病情描述:牙齿黄渍去除小妙招
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
牙齿美白可采用小苏打调糊轻柔刷牙(长期频繁用易损牙釉质,儿童谨慎)、食醋漱口需防酸性刺激及控频率(牙齿敏感、老人儿童避用)、柠檬汁擦拭避牙龈敏感等人群且控次数,选正规美白牙膏要注意过敏体质和儿童适用,专业洗牙需去正规机构且依自身情况定期进行
一、小苏打清洁法
小苏打具弱碱性及一定摩擦性,取少量小苏打与水调制成糊状,用软毛牙刷蘸取后轻柔刷牙,可去除牙齿表面轻度黄渍。然长期频繁用易损伤牙釉质,牙釉质已损者不宜常选此法,儿童因牙齿发育未完善,应谨慎使用。研究显示,短期适度用小苏打清洁牙齿可改善色泽,但需把控频率。
二、食醋漱口注意事项
取适量白醋含口1-3分钟后吐出并清水漱口,食醋酸性成分能溶解部分污渍,但酸性强易刺激牙釉质,牙齿敏感人群用会致酸痛,老人、儿童牙齿敏感性高,应避用此方法,健康人群也需控制频率,一周不超2次。
三、柠檬汁擦拭限制
柠檬切片擦牙,其果酸有清洁作用,但酸性同样可伤牙釉质,牙龈敏感或患牙周病者用会加重牙龈刺激,孕妇因身体变化牙齿敏感性提升,不适合用柠檬汁擦牙,健康人群用需控次数,每次擦拭时间不宜过长。
四、美白牙膏选择
选正规品牌美白牙膏,其含过氧化物等特定成分可分解牙齿表面色素沉着。过敏体质者需留意成分,儿童应选儿童专用温和型美白牙膏,勿用成人美白力度过强产品。
五、专业洗牙规范
至正规牙科机构洗牙,超声波洗牙能除牙结石、茶渍等黄渍。患严重牙周炎者洗牙前需控炎症,儿童牙齿未成熟一般不轻易洗牙,老人有基础病如高血压需病情稳定时经医生评估再定,正规洗牙可定期行,建议半年至一年一次,选正规机构保安全。