鼻炎要注意什么

鼻炎患者日常需注意规避诱发因素、优化生活环境、做好鼻腔护理、特殊人群管理及科学用药。具体如下：

1.明确并规避过敏原。通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测确定致敏原，常见如尘螨、花粉、宠物皮屑等。尘螨过敏者需定期用55℃以上热水清洗床上用品，每2周更换一次防螨床品；花粉季节关注空气质量指数，外出佩戴N95口罩，关闭门窗，室内使用HEPA滤网空气净化器；宠物过敏者建议减少接触频率，避免饲养。

2.优化生活环境管理。维持室内温湿度40%~60%，干燥时用冷雾加湿器（每日换水防霉菌滋生），潮湿时用除湿机；避免接触二手烟、油烟、香水等刺激性气体，室内禁止吸烟；每周用湿布擦拭家具2次以上，减少灰尘悬浮。

3.规范鼻腔日常护理。每日早晚用37℃左右医用生理盐水洗鼻1~2次，采用低头侧头方式，每次洗鼻液量≤50ml，动作轻柔避免呛咳；儿童需家长协助操作，避免自行使用；洗鼻后30分钟内勿用力擤鼻，可用纸巾轻擦外鼻。

4.特殊人群注意事项。儿童：避免使用成人抗组胺药，优先生理盐水洗鼻；婴幼儿禁用含伪麻黄碱的鼻用减充血剂；孕妇：用药需咨询产科医生，避免孕早期使用口服抗组胺药；老年人：合并高血压、心脏病者慎用含伪麻黄碱药物，优先选择第二代抗组胺药；合并哮喘者：同步监测肺功能，避免冷空气、油烟等刺激。

5.科学药物使用原则。优先非药物干预，避免自行使用抗生素；鼻用糖皮质激素需规律使用1~2周起效，不擅自停药；减充血剂连续使用不超过7天，防止药物性鼻炎；儿童、哺乳期女性、肝肾功能不全者用药前需经医生评估。