一招止鼻血药

发生鼻出血时首先采取坐位或半卧位且头部稍向前倾，接着用手指紧紧捏住两侧鼻翼持续5-10分钟压迫鼻中隔前下方易出血区止血，可取冷水浸湿的毛巾或冰袋敷于额头或鼻部辅助血管收缩止血，若上述非药物方法后鼻出血未停、出血量较大或反复出血，可能存在鼻腔结构异常或全身性疾病需及时就医，儿童鼻出血要安抚情绪，老年人有高血压等病史止鼻血时留意血压，出血不止送医

一、正确姿势保持

发生鼻出血时，无论年龄、性别，首先应采取坐位或半卧位，头部稍向前倾，避免血液向后流入咽部引起呛咳或不适，此姿势适用于各年龄段人群，能有效减少血液下咽。

二、手指按压鼻翼

用手指紧紧捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟。通过压迫鼻中隔前下方的易出血区，促使血管闭合达到止血目的。儿童操作时需注意力度适中，避免过度用力加重鼻腔损伤。

三、冷敷辅助止血

取冷水浸湿的毛巾或冰袋敷于额头或鼻部，利用冷敷使局部血管收缩，减少出血。儿童使用冰袋时需用毛巾包裹，防止冻伤；各年龄段人群均可通过冷敷辅助止血过程。

四、及时就医情况

若采取上述非药物方法后鼻出血仍未停止，或出血量较大、反复鼻出血，可能存在鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或全身性疾病（如高血压、血液系统疾病）等情况，不同病史人群均需及时就医，由专业医生进一步排查病因并处理。

五、特殊人群注意要点

儿童鼻出血时需安抚其情绪，避免哭闹加剧出血；老年人若有高血压等病史，止鼻血同时需留意血压状况，出血不止时应立即送往医疗机构，遵循专业医疗人员的进一步诊疗建议，充分考虑不同人群的身体状况差异采取针对性措施。