护肤品过敏反反复复，怎么办

护肤品过敏反复可能因持续接触过敏原、皮肤屏障功能未修复或护理不当。应对需从明确过敏原、修复屏障、合理用药及特殊人群护理入手。

一、明确过敏原与产品成分排查。通过斑贴试验或回顾可疑产品成分，停用含香精、酒精、甲基异噻唑啉酮等刺激性防腐剂的护肤品。若因职业（如频繁接触化妆品）或生活习惯（如长期化妆）导致，需减少暴露频率，避免重复刺激。需注意，化妆品标签中“天然”“草本”成分也可能含致敏物质，需重点排查成分表。

二、皮肤屏障功能修复与科学护理。使用含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的医用修复类护肤品，每日以32~35℃温水、氨基酸洁面产品温和清洁，避免热水烫洗、过度去角质。干燥环境中使用加湿器（湿度维持40%~60%），外出时物理防晒（戴口罩、宽檐帽）。

三、药物干预的合理选择。若过敏症状（红肿、瘙痒）明显，可外用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。需注意儿童（2岁以下避免外用激素）、孕妇（优先非药物干预）、哺乳期女性（咨询医生后用药）的禁忌。

四、特殊人群护理要点。婴幼儿需选择婴幼儿专用护肤品，避免接触成人产品中的刺激成分；老年人皮肤干燥，需增加保湿频率，避免频繁更换护肤品；特应性皮炎患者需长期监测皮肤状态，记录过敏发作规律，提前规避诱发因素。

五、生活方式调整。减少化妆频率，避免使用卸妆油、卸妆水等强清洁产品；饮食中减少辛辣刺激食物，控制高糖、高油摄入，避免加重皮肤炎症反应。