患了中耳炎怎么办

中耳炎处理需根据类型及严重程度分情况应对，优先非药物干预缓解不适，必要时在医生指导下规范治疗，避免自行用药延误病情。

1.明确诊断类型：区分急性（细菌感染为主，伴耳痛、发热、听力下降）、分泌性（耳闷、听力下降，疼痛轻）、慢性（反复发作），需由医生通过耳镜及听力检查确诊。成人可观察症状持续时间，儿童需关注哭闹、抓耳等表现，高热超39℃、耳痛加剧或流脓时需紧急就医。

2.急性期非药物干预：充分休息，避免熬夜；多饮温水，饮食清淡；鼻塞时用生理盐水鼻腔冲洗；疼痛时温毛巾轻敷耳周（每次15分钟），婴幼儿可抬高上半身睡眠；避免用力擤鼻及耳道进水，防止感染扩散。

3.药物治疗原则：急性细菌性中耳炎需抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），需医生评估后开具；疼痛剧烈时可短期用对乙酰氨基酚（儿童遵医嘱）或布洛芬（成人），禁用未明确感染时滥用抗生素；分泌性中耳炎伴鼻腔炎症时，可短期用鼻用激素或抗组胺药。

4.特殊人群护理：婴幼儿（＜2岁）：避免平躺喂奶防呛奶，禁用成人止痛药，远离二手烟；儿童（2-12岁）：听力筛查后防嘈杂环境，腺样体肥大患儿需耳鼻喉科评估手术；孕妇哺乳期：用药前咨询产科医生；老年慢性病患者：控制基础病，监测症状变化防炎症扩散。

5.预防复发：加强锻炼增强免疫力，减少上呼吸道感染；规范控制过敏性鼻炎；成人避免长期戴耳机（音量＜60分贝）；儿童避免二手烟，定期接种流感疫苗；婴幼儿洗澡用医用耳罩防污水入耳。