甲沟炎痛得不能穿鞋怎么办

甲沟炎急性发作导致穿鞋疼痛时，需优先通过减压、局部护理缓解症状，同时避免感染扩散，必要时及时就医。具体措施包括：一、迅速缓解疼痛与炎症：选择宽松透气的鞋，用软硅胶垫或纱布轻轻垫在疼痛处，减少挤压与摩擦；可用医用冰袋裹毛巾冷敷15~20分钟，每日3~4次，临床研究表明低温可抑制局部炎症因子释放，降低疼痛传导速度，有效缓解红肿热痛症状。二、局部清洁与初步抗菌处理：先用生理盐水轻柔冲洗患处，去除分泌物与污垢，避免使用酒精、双氧水等刺激性消毒液；可局部涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，抑制细菌繁殖（适用于轻度红肿未化脓者，儿童需在成人监护下使用，避免误服）。三、避免感染扩散与及时就医：严禁挤压或自行挑刺未成熟化脓灶，以防感染扩散至深层组织；若疼痛持续加重、局部出现明显波动感（提示脓肿形成）、伴随发热（体温≥38℃）或伤口周围出现红线（淋巴管炎），需立即就医，必要时由医生进行脓肿切开引流或甲周组织清创。特殊人群需注意：儿童修剪指甲时避免剪伤甲沟，糖尿病患者因足部循环差、免疫力低，甲沟炎易引发严重感染，建议24小时内就医并严格控制血糖；孕妇需优先选择安全外用抗菌剂，用药前咨询产科医生；老年人愈合能力弱，清洁后用无菌纱布轻轻包扎，保持足部干燥，避免潮湿环境加重感染。日常预防方面，正确修剪指甲需保持甲缘平整、不过短，避免修剪甲沟两侧皮肤；穿透气、鞋头宽松的鞋袜，运动后及时清洁足部，保持干燥卫生，减少复发风险。