产后抑郁症有什么具体表现

产后抑郁症主要表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、精力不足，伴随认知、行为及躯体症状，严重时可出现自我伤害或伤害婴儿的想法。具体表现包括：

一、情绪症状：核心为显著的抑郁心境，常表现为持续数天的情绪低落、悲伤，对自身和婴儿的未来感到无望，易因小事烦躁或哭泣，部分产妇伴随焦虑症状，如过度担忧婴儿健康、反复检查婴儿状态。

二、认知症状：过度自责自罪，认为自身是导致婴儿健康问题的原因，或因育儿能力不足而自我否定；思维联想速度减慢，注意力难以集中，记忆减退，日常决策能力下降，如忘记婴儿喂养规律或无法记住育儿知识。

三、行为症状：兴趣与愉悦感丧失，对以往爱好、社交活动完全失去兴趣，回避与家人互动，甚至拒绝照顾婴儿；部分产妇出现社交退缩，独自封闭在房间内，严重时产生伤害婴儿的想法或冲动行为，尤其在情绪失控时。

四、生理症状：睡眠障碍，常见入睡困难、早醒或睡眠片段化，即使短暂入睡也感到疲惫；食欲异常，食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食伴随体重增加；躯体不适，如不明原因的头痛、胸闷、胃肠不适，经检查无器质性病变。

五、特殊人群表现：有既往抑郁史、家族抑郁史或不良孕产经历（如流产、早产）的产妇，症状更严重且持续时间长；高龄（35岁以上）、多胎生育者因生理负担重，易出现精力不足和情绪低落；缺乏社会支持（如丈夫忽视、家庭矛盾）的产妇，自责感和孤立感更明显，症状可能加剧。