水进耳朵里了怎么办

水进入耳朵后，可通过以下方法处理：

1.单脚跳跃法：站立，将进水侧耳朵朝下，同侧脚单脚轻轻跳跃10-15次，利用重力和身体晃动帮助耳道内水分流出。婴幼儿可将其抱坐，患耳向下倾斜，轻拍同侧头部。

2.倾斜头部法：保持身体直立，进水侧耳朵朝向地面倾斜约45度，轻轻牵拉耳廓（成人向上后方，婴幼儿向后下方），维持30秒，同时可轻晃头部，促进水分自然流出。

3.干燥处理：用干净、柔软的干毛巾或医用纱布轻压外耳道口，吸收表面残留水分，避免深入耳道擦拭。婴幼儿需使用医用棉球轻蘸外耳道口，禁止使用棉签、挖耳勺等工具。

4.特殊人群注意事项：婴幼儿避免任何深入耳道的操作，耳道皮肤娇嫩，强行处理可能导致鼓膜损伤或耳道感染；老年人因耳道皮肤干燥、弹性下降，处理时动作需轻柔，若出现耳道疼痛或分泌物，需暂停操作并及时就医；有中耳炎、鼓膜穿孔史者，禁止使用头部倾斜法，优先选择干燥处理，必要时咨询医生。

5.就医指征：若出现持续耳痛、听力下降、耳鸣、耳内流脓、发热等症状，提示可能存在耳道感染或鼓膜损伤，需尽快前往耳鼻喉科就诊，避免延误治疗。日常生活中可通过佩戴硅胶耳塞（婴幼儿建议用医用防噪耳塞）、游泳前清洁耳道等方式预防进水。