35度5的体温正常吗

35.5℃的体温不正常，属于低体温范围。不同测量部位的正常体温标准存在差异，35.5℃无论采用腋下、口腔还是直肠测量，均低于各自正常体温区间的下限。

一、不同测量部位的正常体温标准及35.5℃的定位

1.腋下测量：正常范围36.0~37.2℃，35.5℃低于该范围下限，提示低体温；口腔测量：正常范围36.3~37.2℃，35.5℃同样低于下限；直肠测量：正常范围36.5~37.7℃，35.5℃仍低于下限。需注意测量环境是否影响结果，如腋下出汗未擦干、测量时间不足5分钟等可能导致读数偏低，需多次测量确认。

二、低体温（35.5℃）的常见诱因

1.环境与生理因素：长时间暴露于低温环境（如冬季户外未保暖）、衣物不足或湿冷衣物紧贴皮肤，导致体热散失过快；婴幼儿因体温调节中枢未成熟、老年人代谢率低且脂肪少，更易受环境影响；测量前剧烈运动、饮用冰水或过度通风也可能暂时降低体表温度。

2.疾病与药物因素：甲状腺功能减退症（甲状腺激素分泌不足致代谢率下降）、严重感染（如脓毒症早期或重症肺炎后期）、休克（循环功能障碍影响产热）或脱水（电解质紊乱抑制代谢产热）；服用降压药（如β受体阻滞剂）、抗抑郁药或过量解热药可能干扰体温调节中枢。

三、特殊人群低体温风险及应对

1.婴幼儿：体温调节能力弱，若伴随喂养不足、腹泻或感染早期，易出现低体温，需用40℃左右温水擦拭颈部、腋窝等核心部位升温，避免包裹过紧影响散热，持续低体温时需排查败血症。

2.老年人：基础代谢率低，皮下脂肪少，服用降压药或利尿剂可能加重体温调节异常，应每日监测体温，保持室温22~24℃，夜间睡眠时用热水袋（外包毛巾）保暖脚部及躯干。

3.慢性病患者：糖尿病患者因神经病变导致循环差，心血管疾病患者因心输出量不足影响产热，需结合原发病调整治疗方案，避免自行增减药物，定期复查甲状腺功能及电解质。

四、低体温的临床意义与就医指征

1.轻度低体温（35~35.9℃）：若排除环境及测量误差，持续超过24小时，需警惕甲状腺功能减退、慢性肾病或隐匿性感染，伴随乏力、食欲下降时，建议检查血常规、甲状腺激素（TSH、FT3、FT4）。

2.严重低体温（＜35℃）：提示严重感染、休克或中枢神经系统损伤，伴随意识模糊、皮肤湿冷、尿量减少等症状，需立即就医，监测心率、血压及血气分析，排查脓毒症、心梗或药物中毒。

五、低体温的处理原则

1.非药物干预优先：转移至温暖环境，去除湿冷衣物，用毛毯覆盖颈部、躯干等核心部位，避免暴露四肢；饮用40℃温水（每次100~150ml），少量多次补充，避免冰水刺激。

2.避免盲目用药：儿童禁用复方退热剂，老年患者慎用镇静类药物；优先通过保暖恢复体温，若怀疑甲状腺功能减退，需在医生指导下补充甲状腺激素（如左甲状腺素）。

3.动态监测：每1~2小时测量体温，若恢复至36.0℃以上且症状缓解，可继续观察；持续低体温或出现严重症状，立即通过血常规、心电图等检查明确病因，针对性治疗原发病。