夜里剧烈咳嗽无法入睡

夜里剧烈咳嗽无法入睡可能由呼吸道感染、过敏性咳嗽、胃食管反流、心功能不全等引起，应优先通过非药物干预缓解症状，必要时规范使用药物并及时排查病因。

一、明确常见病因分类

1.感染性因素：病毒（鼻病毒、流感病毒）或细菌（肺炎链球菌）感染引发上呼吸道炎症，夜间气道分泌物增多且迷走神经兴奋致咳嗽加重。

2.过敏性因素：尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原刺激气道，引发气道高反应性，夜间气道敏感性增加，诱发干咳或哮喘样咳嗽。

3.反流性因素：肥胖、妊娠等导致腹压增高，夜间平躺使胃酸反流刺激咽喉，出现“反流性咳嗽”，多伴随反酸、烧心感。

4.心源性因素：高血压、冠心病等基础病患者，夜间肺淤血加重，肺泡液体渗出刺激咳嗽，常伴随胸闷、气短、下肢水肿。

二、优先非药物干预措施

1.环境调整：保持卧室湿度40%~60%，使用加湿器避免干燥刺激；睡前1小时关闭门窗，减少灰尘、香水等吸入。

2.体位优化：抬高床头15°~30°，利用重力减少胃酸反流和肺淤血，缓解夜间咳嗽。

3.饮食管理：睡前2小时避免进食甜腻、辛辣食物；少量多次饮用35℃~40℃温水，湿润咽喉黏膜。

4.儿童护理：2岁以上儿童可适量饮用1~2勺蜂蜜（温水冲调）缓解咳嗽，1岁以下婴儿禁用（避免肉毒杆菌风险）。

三、药物干预原则

1.过敏性咳嗽：可短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），抑制气道过敏反应。

2.干咳无痰：优先选择外周性镇咳药（如那可丁），避免中枢性镇咳药（如可待因）用于儿童及痰多患者。

3.胃食管反流：在医生指导下使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）。

4.支气管痉挛：存在气道狭窄时，可使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇），但需排除哮喘急性发作等禁忌证。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：禁用成人镇咳药，避免含可待因成分药物；咳嗽伴随发热（≥38.5℃）、呼吸急促（＞40次/分钟）需立即就医。

2.孕妇：非药物干预优先，禁用阿司匹林（妊娠晚期）、伪麻黄碱等药物，必要时咨询产科医生。

3.老年人：合并高血压、心衰者慎用支气管扩张剂（可能升高血压），若出现下肢水肿、夜间憋醒，需排查心功能不全。

五、需紧急就医的情况

1.咳嗽持续＞2周，伴随高热（≥38.5℃）、咳脓痰或痰中带血。

2.出现端坐呼吸、口唇发绀、下肢水肿，提示心功能不全急性加重。

3.儿童拒食、精神萎靡，呼吸频率异常或伴随皮疹、呕吐。

4.孕妇咳嗽伴随头痛、视物模糊，需排查妊娠高血压或肺部感染。