什么叫闭合性跌打损伤

闭合性跌打损伤是指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通的跌打损伤，其原因包括直接暴力和间接暴力，症状有疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍等，诊断需结合病史询问、体格检查和影像学检查，治疗包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗和手术治疗等，预防方法包括运动前热身、注意安全和保持良好姿势等，注意事项包括避免自行按摩、热敷和剧烈运动等。

1.原因

直接暴力：如打击、撞击、挤压等。

间接暴力：如跌倒时手掌或肘部着地，外力通过传导、杠杆或旋转作用使受伤部位发生骨折。

2.症状

疼痛：受伤部位会出现明显的疼痛，可能会在活动或按压时加重。

肿胀：损伤后局部会出现肿胀，这是由于血管破裂和组织液渗出引起的。

瘀斑：受伤部位可能会出现皮肤瘀斑，这是血液渗出到皮下组织所致。

功能障碍：如果损伤到关节或骨骼，可能会导致关节活动受限或畸形。

3.诊断

详细的病史询问和体格检查：医生会了解受伤的情况、症状出现的时间和进展等，并进行详细的身体检查，以确定损伤的部位和程度。

X光检查：如果怀疑有骨折或脱位，医生可能会建议进行X光检查来明确诊断。

4.治疗

休息：受伤后应立即停止活动，休息以减轻疼痛和肿胀。

冷敷：在受伤后的24-72小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。

加压包扎：可以使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

药物治疗：根据疼痛的程度，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。如果有严重的肿胀或淤血，可以使用活血化瘀的中药。

物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，以促进恢复。

手术治疗：如果损伤严重，如骨折或韧带断裂，可能需要手术治疗来修复受损的组织。

5.预防

运动前进行充分的热身和准备活动，避免突然的剧烈运动。

注意安全，避免跌倒和受伤。

保持良好的姿势和动作技巧，避免过度用力或不正确的姿势。

定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。

6.注意事项

不要自行按摩或揉捏受伤部位，以免加重损伤。

避免在受伤后的早期进行热敷或剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛。

如果疼痛、肿胀或其他症状持续加重或不缓解，应及时就医。

在恢复期间，应逐渐增加活动量，避免过度劳累。

总之，闭合性跌打损伤是常见的运动损伤，及时正确的处理和治疗可以促进恢复。如果对受伤情况有任何疑虑，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。