如何判断肩关节是否脱位及该如何处理

肩关节脱位的判断可通过典型症状、体征及影像学检查综合确认，处理需遵循及时复位、规范固定及系统康复的原则。

一、判断肩关节是否脱位

1.典型症状与体征：患侧肩部突发剧烈疼痛，活动时加重，局部迅速肿胀，肩关节主动、被动活动完全受限，患侧肩部失去正常圆形轮廓（方肩畸形），肩峰下方可触及明显凹陷。杜加氏征阳性是关键体征，即患侧手掌搭于对侧肩部时，肘部无法贴近胸壁，或患侧肘部紧贴胸壁时，手掌无法搭至对侧肩部。触诊可见关节盂空虚，肱骨头位置异常。

2.影像学检查：X线正位片可显示肱骨头向肩盂前下方或后上方移位，明确脱位类型（前脱位占95%以上），必要时加拍侧位片及穿胸位片。合并骨折（如肱骨大结节撕脱）时，需结合CT三维重建或MRI评估关节软骨、韧带损伤程度。

二、肩关节脱位的处理原则

1.现场初步处理：立即停止活动，用三角巾或围巾悬吊患侧上肢，保持自然下垂位，避免负重或旋转。受伤后48小时内用冰袋冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀和疼痛，禁止自行尝试复位或推拿。

2.专业复位与固定：需在医院由骨科医生完成复位，常用足蹬法（患者仰卧，术者双手握患侧腕部，用同侧足跟顶住患侧腋窝，沿肢体纵轴持续牵引并内旋上臂）或牵引回旋法，复位成功后需通过X线确认肱骨头位置。复位后采用肩人字石膏或外展支具固定2-3周，期间注意观察手指颜色、温度及感觉，避免压迫导致皮肤压疮。

3.康复治疗：固定期间进行腕关节、肘关节及未固定手指的主动活动，预防肌肉萎缩。拆除固定后逐步进行肩关节前屈、外展、内旋等方向的被动活动（每日2-3次，每次10-15分钟），配合弹力带抗阻训练增强肩袖肌群力量，避免长期制动导致关节僵硬。疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需避免长期使用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：肩关节脱位多因上肢突然牵拉（如被向上提拉）所致，常无明确外伤史，复位后需加强家长监护，避免再次牵拉手臂，固定期间可轻柔按摩肩部肌肉，预防关节囊粘连。

2.老年人：因骨质疏松风险高，脱位常合并肱骨大结节骨折，复位后固定时间延长至3-4周，康复期需评估骨密度，补充钙剂及维生素D，避免过度负重导致二次损伤。

3.运动员及体力劳动者：首次脱位后复发率约30%，建议通过哑铃侧平举、弹力带抗阻训练等增强肩袖肌群力量，运动前进行5-10分钟肩部动态拉伸，佩戴护肩保护关节，出现肩部疼痛或活动受限时及时就医。