腰椎骨折了

腰椎骨折的处理需结合骨折类型、患者身体状况制定方案，治疗以缓解疼痛、恢复椎体稳定性及预防并发症为核心目标。

一、腰椎骨折的常见病因及风险因素

1.创伤性骨折：高能量外力（如坠落、车祸）直接损伤椎体，多见于青壮年，男性因活动量大风险略高。

2.骨质疏松性骨折：随年龄增长骨量流失，女性绝经后因雌激素下降骨密度降低，风险显著增加，长期卧床、吸烟、酗酒者风险更高。

3.病理性骨折：肿瘤、感染等疾病侵蚀椎体，需结合原发病治疗，有基础病史（如糖尿病、甲状旁腺功能亢进）者需加强监测。

二、诊断关键指标及检查方法

1.影像学检查：X线平片可初步判断骨折部位及椎体压缩程度，CT清晰显示椎体爆裂性骨折细节，MRI评估脊髓神经损伤（T2加权像高信号提示水肿）。

2.骨密度检测：双能X线吸收法（DXA）是诊断骨质疏松的金标准，T值＜-2.5SD提示骨折风险显著增加，需结合骨代谢标志物（如β-CTX）综合评估。

三、治疗策略及干预原则

1.非手术治疗：适用于稳定性骨折（椎体压缩＜1/3）、无神经压迫者，需卧床休息（避免早期负重），短期支具固定维持椎体形态，药物止痛（如非甾体抗炎药）。

2.手术治疗：椎体爆裂性骨折伴神经压迫、椎体压缩＞1/3者需手术，常用术式包括经皮椎体成形术（PVP）、经皮椎体后凸成形术（PKP），可快速缓解疼痛并恢复椎体高度。

四、康复管理与功能恢复

1.早期活动：术后24~48小时在支具保护下佩戴腰围下床活动，预防深静脉血栓及肌肉萎缩，卧床期间需定时翻身（每2小时1次）。

2.康复锻炼：术后3个月可进行腰背肌等长收缩训练（如五点支撑法），避免弯腰负重动作，配合物理治疗（超声波、低频电刺激）促进骨愈合。

3.营养支持：每日钙摄入1000~1200mg，维生素D800~1000IU，必要时补充双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）预防再骨折。

五、特殊人群注意事项

1.老年患者：跌倒后优先排查腰椎骨折，使用助行器辅助行走，控制基础疾病（高血压、糖尿病），定期监测骨密度，预防跌倒风险。

2.儿童及青少年：多为高能量创伤导致，MRI检查需评估骨骺发育情况，避免长期制动导致脊柱侧弯，鼓励早期适度活动。

3.孕妇：因激素变化骨密度降低，优先非药物止痛，必要时X线检查需铅防护，骨折愈合期适当补充钙剂及维生素D，避免过度负重。