腰椎间盘突出，压迫右腿坐骨神经疼

腰椎间盘突出压迫右腿坐骨神经痛的核心是腰椎间盘组织退变或损伤后压迫右侧L4~S3神经根，导致右腿出现放射性疼痛、麻木或无力等症状，常见于20~50岁长期久坐、弯腰负重人群，影像学检查（如MRI）可明确诊断，治疗以非手术干预为主，必要时手术。

1.病因与病理机制：腰椎间盘退变是根本诱因，随年龄增长（20岁后退变加速），髓核水分减少、纤维环破裂，弯腰搬重物、久坐、肥胖等增加椎间盘压力，导致髓核突出压迫右侧坐骨神经（由L4~S3神经根组成），引发神经水肿与传导障碍。女性因妊娠期间激素松弛韧带、腹压增加，男性因长期负重劳动更易发病。

2.典型临床表现：疼痛沿右腿从腰骶部经臀部、大腿后侧、小腿外侧至足背或足底呈放射性分布，咳嗽、打喷嚏时加重，平卧屈膝位可部分缓解；伴随右腿麻木（尤其足背外侧）、无力（如勾脚困难），直腿抬高试验阳性（仰卧抬腿≤70°时疼痛加剧）；病程长者可见右腿肌肉萎缩。特殊人群差异：儿童罕见，多因外伤致椎间盘突出；孕妇因激素与解剖变化易急性发作，老年患者常合并椎管狭窄。

3.诊断方法：MRI是核心诊断工具，可清晰显示椎间盘突出部位、大小及神经受压程度，CT辅助评估椎管狭窄；神经电生理检查（肌电图、神经传导速度）可定位受损神经节段，鉴别坐骨神经痛与梨状肌综合征。需结合直腿抬高试验、影像学表现与症状特点综合判断。

4.治疗策略：非手术干预为首选，短期卧床（≤3天）缓解疼痛，避免长期制动致肌肉萎缩；物理治疗包括腰椎牵引（适用于单纯椎间盘突出）、中频电疗促进局部血液循环；药物以非甾体抗炎药（如塞来昔布）、神经营养剂（如甲钴胺）、肌松药（如乙哌立松）为主，疼痛剧烈时可短期使用局部封闭治疗；康复锻炼重点强化核心肌群（如五点支撑法），增强腰椎稳定性。手术仅适用于保守治疗3个月无效、神经功能恶化（如足下垂）者，术式以椎间孔镜髓核摘除术为主，术后需严格制动并逐步恢复活动。

5.特殊人群管理：儿童患者（如青少年）需优先保守治疗，避免盲目手术，强调卧床休息与核心肌群训练；老年患者合并骨质疏松时，需补充钙剂与维生素D，避免使用抗凝药物；孕妇以物理治疗为主，禁用非甾体抗炎药（尤其妊娠早期）；糖尿病患者需严格控糖（糖化血红蛋白＜7%），因高血糖延缓神经修复；运动员康复后需避免深蹲、跳跃等高冲击运动，选择游泳、快走等低负荷训练。