流感反复发烧怎么办

流感反复发烧多因流感病毒在体内持续复制、免疫反应周期性波动所致，通常持续3~5天。处理应优先非药物干预，必要时合理使用退热药物，密切观察特殊人群状态，持续异常需及时就医。

一、发烧期间非药物干预措施是基础：1.物理降温，温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，儿童退热贴可辅助缓解不适，禁止使用酒精擦浴或冰袋直接敷贴皮肤。2.充分补水，饮用温水、淡盐水或口服补液盐，少量多次避免脱水，尿量＜5ml/kg·h或尿色深黄提示脱水风险。3.环境调节，保持室内温度22~24℃，湿度50%~60%，避免过度保暖或冷风直吹。

二、合理选择退热药物需严格遵循安全原则：1.适用药物包括对乙酰氨基酚（2月龄以上儿童及成人适用）、布洛芬（6月龄以上儿童及成人适用），优先选择单一成分药物。2.用药标准：体温≥38.5℃或因发热导致精神萎靡、头痛等不适时使用，两次用药间隔对乙酰氨基酚≥4小时，布洛芬≥6小时，每日不超过4次。3.禁忌情况：2月龄以下婴儿禁用任何退热药物，肝肾功能不全者慎用对乙酰氨基酚，孕妇禁用布洛芬。

三、特殊人群需强化护理与监测：1.婴幼儿（＜6月龄）：禁止使用阿司匹林类药物，体温＞38℃时优先物理降温，每1~2小时监测体温，出现拒奶、抽搐、尿量减少需立即就医。2.孕妇：体温≥39℃且持续超2天需咨询产科医生，避免自行服用复方感冒药。3.老年人及慢性病患者：密切监测血压、血糖、血氧饱和度，若合并呼吸困难、意识模糊等症状，24小时内必须就医。

四、识别危险信号及时终止病程：1.高热持续＞3天（＞39℃）且无下降趋势；2.出现胸痛、严重咳嗽伴脓痰、呼吸困难；3.意识状态改变（嗜睡、烦躁不安）、尿量显著减少；4.原有慢性病（如哮喘、心衰）症状加重。出现上述情况需立即前往呼吸科或急诊科，排查肺炎、心肌炎等并发症。

五、综合措施降低反复发烧风险：1.保证充足睡眠，成人每日7~9小时，儿童＞12小时，避免熬夜加重免疫耗竭。2.饮食推荐富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、西兰花）及优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉），避免辛辣刺激加重呼吸道不适。3.流感高发季（每年10月~次年3月）减少去人群密集场所，外出佩戴口罩，室内定期通风。4.确诊流感后需隔离至症状完全消失后48小时，避免病毒传播导致二次感染。