感冒，不知道是不是发烧

感冒是否发烧需结合体温测量与症状综合判断，感冒（上呼吸道感染）常伴随发烧，但并非所有感冒都会发烧。发烧的核心判断标准为腋下体温≥37.3℃，同时感冒典型症状如鼻塞、流涕、咽痛等可能与发烧同时出现，需通过测量体温明确是否发烧。

1.发烧的判断标准与测量方法

-体温测量规范：推荐腋下测量（最安全便捷），测量前需擦干腋窝汗液，夹紧体温计5~10分钟，读数≥37.3℃认定为发烧；耳温测量时需注意排除耳道耵聍或环境温度影响，正常参考值为≥38℃（较腋下体温误差可能更大）；口腔测量需避免饮用冷热饮品后立即测量，≥37.5℃为发烧。

-发烧分级：临床分为低热（37.3~38℃）、中热（38.1~39℃）、高热（39.1~41℃），超高热（＞41℃）需紧急处理。

2.感冒与发烧的常见关联

-病毒性感冒：普通感冒约90%由病毒感染引发（如鼻病毒、冠状病毒等），病毒激活免疫系统释放致热原，约50%~70%患者出现发热（参考《临床诊疗指南-呼吸病学分册》），表现为低热至中热，通常持续1~3天。

-细菌性感染：若感冒症状加重（如脓痰、脓涕），可能合并细菌感染（如链球菌性咽炎），常伴随高热（39℃以上），需结合血常规检查判断。

3.特殊人群的判断与注意事项

-儿童：6个月~5岁儿童体温调节中枢未成熟，测量体温前需避免穿过多衣物、哭闹，额温异常时优先以腋下体温为准（≥37.5℃认定发烧）；持续发热＞3天或精神萎靡，需警惕流感等，优先物理降温（温水擦浴），避免使用成人复方感冒药。

-老年人：代谢率低，可能低热（37.3~38℃）即出现食欲下降、意识模糊，需结合整体状态（如活动能力、尿量）判断，建议测量腋温≥37.8℃时及时就医。

-孕妇：体温≥37.5℃时需记录持续时间，若伴随头痛、咳嗽加重，及时就医，禁用妊娠早期禁用阿司匹林，慎用布洛芬（妊娠晚期禁用）。

4.就医与干预建议

-非药物干预：低热（＜38.5℃）时优先补水（温水或淡盐水）、保证休息，补充维生素C（如新鲜水果），可用退热贴辅助降温。

-需就医情况：发烧持续＞3天、体温≥38.5℃或伴随胸痛、呼吸困难，需排查肺炎、流感等并发症，用药仅建议对乙酰氨基酚（成人）或布洛芬（6个月以上儿童）等解热镇痛药物，严格遵医嘱使用。