感冒头晕，吐了

感冒后头晕、呕吐是常见症状组合，多因病毒感染引发全身炎症反应、胃肠功能紊乱或前庭神经刺激所致。多数情况下可通过非药物干预缓解，若症状持续或加重需及时就医。

一、感冒头晕呕吐的常见原因

1.病毒感染直接影响：鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒可通过血液循环或神经传导影响胃肠道（表现为胃肠型感冒），导致恶心呕吐；病毒刺激内耳前庭系统时，会引发头晕、平衡失调。2023年《中国全科医学》研究指出，约15%的病毒性感冒患者会出现胃肠道症状，多与病毒株的嗜肠性有关。

2.炎症反应与全身代谢异常：发热（体温＞37.3℃）会加速体内水分蒸发，引发脱水、电解质紊乱（如低钠血症），导致头晕；炎症因子升高可能影响脑血流调节，加重头晕症状。

3.基础疾病叠加影响：高血压、糖尿病患者感冒时，发热或脱水可能诱发血压波动（如老年高血压患者收缩压骤升），或低血糖反应，表现为头晕呕吐；既往有偏头痛病史者，病毒感染可能触发偏头痛发作，伴随呕吐。

二、科学处理建议

1.非药物干预优先：保持半卧位休息（避免突然起身），减少头部活动；少量多次饮用口服补液盐（如WHO推荐的ORSⅢ），每次50-100ml，间隔10-15分钟，避免一次性大量饮水；饮食以米汤、稀粥等易消化食物为主，避免牛奶、油腻食物（可能刺激胃肠蠕动）。

2.药物使用规范：若呕吐频繁（＞3次/小时），可短期服用多潘立酮缓解症状，但2岁以下儿童禁用；头晕严重时（如站立不稳），可使用茶苯海明；发热超过38.5℃且伴随明显不适时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免同时使用多种复方感冒药（可能含重复成分）。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：2岁以下禁用复方感冒药；若呕吐伴随持续高热（＞39℃）、精神萎靡（如嗜睡、烦躁），需立即就医排查脑膜炎；婴幼儿可采用“少量多次喂服补液盐”，每次呕吐后10分钟内补充5-10ml，避免脱水。

2.老年人：有高血压、冠心病者，头晕呕吐可能与脑供血不足或心肌缺血有关，需监测血压（收缩压＞180mmHg时需警惕）；避免自行服用降压药或利尿剂，以防加重脱水。

3.孕妇：轻度症状以休息、补水为主，禁用阿司匹林（妊娠早期）；若呕吐持续超过24小时，需就医排除妊娠剧吐或急性胃肠炎，用药需经产科医生评估。