尿路感染咋办

出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适等尿路感染症状时，应尽快就医明确诊断，及时接受抗感染治疗，避免发展为肾盂肾炎等严重并发症。

一、及时就医诊断与治疗

医生通过尿常规、尿培养等检查明确感染类型及病原体，常见致病菌包括大肠杆菌等革兰阴性菌，治疗需选择敏感抗生素，如头孢菌素类、喹诺酮类等。根据感染部位（如膀胱炎、肾盂肾炎）和病情严重程度，医生会调整给药方式（口服或静脉注射），需遵医嘱完成治疗疗程，避免自行停药导致感染复发或耐药性产生。

二、非药物干预措施

1.增加饮水量至每日1500~2000ml，通过多排尿冲洗尿道，减少细菌在膀胱内的停留时间，降低感染加重风险。

2.注意个人卫生，女性每日用温水清洗外阴（从前向后擦拭），避免使用刺激性洗液；男性需清洁包皮内侧污垢，性生活前后均建议排尿并清洁外阴，减少病原体入侵机会。

3.避免憋尿，养成规律排尿习惯（每2~3小时排尿一次），尤其女性在性生活后、长途乘车前等易诱发感染的场景，更需及时排尿。

三、特殊人群注意事项

1.孕期女性：受激素变化及子宫增大压迫膀胱影响，尿路感染风险升高，需在医生指导下使用安全性高的抗生素（如阿莫西林等），避免因感染引发早产或肾盂肾炎。

2.儿童：婴幼儿尿路感染常表现为发热、哭闹、拒食，需避免使用成人抗生素，建议选择头孢类或青霉素类儿童专用剂型，治疗期间加强臀部护理，及时更换尿布，避免尿液刺激皮肤。

3.老年及慢性病患者：糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L），免疫功能低下者（如长期使用激素、肿瘤放化疗患者）感染后需延长治疗周期，监测体温、尿常规及肾功能变化，防止感染扩散至全身。

四、预防复发与长期管理

反复感染者需排查尿路结构异常（如结石、梗阻）或免疫缺陷，必要时通过泌尿系超声、尿流动力学检查明确病因。日常生活中避免长期使用卫生护垫，选择棉质透气内裤，减少紧身化纤衣物穿着，降低外阴潮湿环境导致的细菌滋生风险。