手脱臼怎么处理

手脱臼现场需保持冷静立即停止手部活动并用简易物品固定以维持稳定，就医后医生通过检查用手法复位，复位后依情况用石膏或支具固定并观察手部状况，受伤手要避免过度活动保证休息，固定拆除后在医生指导下逐步开展康复锻炼，儿童手脱臼家长要避免用力牵拉且固定松紧适宜康复锻炼需专业指导，老年人复位后固定要小心、康复锻炼缓慢温和并积极治基础病预防再次脱臼。

一、现场初步处理

1.保持冷静，立即停止手部所有活动，防止损伤进一步加重，可利用木板、硬纸板等简易物品对手部进行简单固定，维持受伤手部相对稳定状态，减少疼痛及二次伤害。

二、就医后的专业处理

1.就医后，医生会通过体格检查、X线等影像学检查明确手脱臼的具体情况，随后采用手法复位，依据脱臼的解剖结构与类型，精准将脱位关节恢复至正常解剖位置。

三、复位后的护理与康复

1.固定：一般会使用石膏或支具对手部进行固定，固定时长依脱臼严重程度等因素确定，通常为2-3周左右。固定期间需密切观察手部血液循环、皮肤颜色等，若出现手指麻木、苍白等异常，需即刻告知医生。

2.休息：受伤手部应避免过度活动，保证充足休息，以利于关节周围损伤组织修复。

3.康复锻炼：固定拆除后，在医生指导下逐步开展手部康复锻炼，如缓慢进行手指屈伸、握拳等动作，循序渐进增加活动范围与力度，促进手部功能恢复。

四、不同人群注意事项

1.儿童：儿童手脱臼常因牵拉等原因引发，家长日常要避免用力牵拉儿童手部。儿童复位后固定需留意松紧适宜，康复锻炼须在专业人员指导下进行，因儿童骨骼、关节处于发育阶段，恢复过程需更谨慎。

2.老年人：老年人多存在骨质疏松等状况，手脱臼复位后固定要倍加小心，康复锻炼需缓慢温和，同时要积极治疗骨质疏松等基础疾病，预防再次脱臼，因其关节周围组织退变，稳定性较差。