耻骨在哪个位置

耻骨是髋骨的重要组成部分，左右各一，位于骨盆前下方，通过耻骨联合软骨与对侧耻骨相连，上部分与髂骨、坐骨共同构成髋关节，下部分参与构成骨盆环前壁。

一、解剖位置

耻骨属于骨盆前环结构，左右耻骨通过耻骨联合韧带和软骨紧密连接，其形态分为耻骨体、耻骨上支和耻骨下支。耻骨体向后上方延伸与髂骨体形成髋关节窝的一部分，向前内侧延伸形成耻骨上支，上支前端突出形成耻骨结节（体表可触及的骨性标志），下支向后下方延伸与坐骨支相连，最终参与构成骨盆底部结构。

二、体表定位

站立时，在腹部下方、大腿根部内侧上方区域，左右两侧可触及较硬的骨性突起，按压时可能伴随轻微酸胀感，弯腰或收腹时定位更清晰。孕妇因耻骨联合分离，疼痛常集中于该区域；老年人因骨密度下降，跌倒时可能引发耻骨骨折，需注意该部位防护。

三、结构特点

耻骨上支的耻骨结节是重要解剖标志，可在皮下清晰触及，其与腹股沟韧带内侧端相连。耻骨下支与坐骨下支共同形成闭孔环，保护盆腔内的膀胱、尿道、子宫（女性）及前列腺（男性）等器官。

四、生理功能

主要承担支撑骨盆结构、稳定髋关节运动、保护盆腔脏器的作用。在行走、跑步等下肢活动中，耻骨通过传递和分散应力维持人体直立姿势，其关节面与髂骨、坐骨形成的髋关节窝，是下肢运动的重要枢纽。

五、特殊人群注意事项

孕妇因孕期激素变化（松弛素分泌增加），耻骨联合韧带松弛，易出现耻骨联合分离，表现为翻身、行走困难，需减少负重活动，避免剧烈运动；老年人因骨质疏松，跌倒或外力撞击可能引发耻骨骨折，应补充钙质和维生素D，预防跌倒；运动员若长期反复承受髋部应力（如短跑、篮球等项目），可能引发耻骨骨膜炎，表现为活动时局部疼痛，需加强核心肌群训练并控制运动强度。