请问得了骨质增生怎么治疗呢

骨质增生治疗以缓解症状、改善关节功能为主，需结合非药物干预、药物治疗、手术等方法，方案需个体化，建议在骨科医生指导下进行。

一、非药物干预：作为基础治疗，包括：1.生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免长期蹲跪、爬楼梯等增加关节磨损的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。2.物理治疗：急性期冷敷减轻疼痛与炎症，慢性期热敷促进局部血液循环，配合超声波、电疗等改善局部代谢。3.运动康复：在康复师指导下进行关节周围肌肉力量训练（如直腿抬高），增强关节稳定性。

二、药物治疗：针对疼痛、炎症等症状：1.非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬）缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道、心血管不良反应风险。2.外用止痛贴剂（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）局部使用减少全身副作用。3.硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂可能延缓退变进展，需长期服用观察效果。

三、手术治疗：仅适用于保守治疗无效、关节严重破坏的情况：1.关节镜清理术：去除增生骨赘、游离体，改善关节内环境。2.截骨术：通过调整骨骼力线减轻病变关节压力。3.人工关节置换术：适用于终末期关节病变，恢复关节功能。

四、特殊人群治疗调整：1.老年患者：避免长期使用非甾体抗炎药，优先选择外用药物，加强基础疾病管理。2.儿童患者：罕见原发性骨质增生，多因创伤或先天畸形，以保守治疗为主，避免手术干预。3.妊娠期女性：优先物理治疗，药物需严格评估安全性，必要时短期使用对乙酰氨基酚。4.合并糖尿病患者：手术需控制血糖，术后加强伤口护理，避免药物相互作用。

五、预防与长期管理：保持健康体重，均衡饮食补充钙和维生素D，坚持规律低冲击运动，定期复查关节影像学检查，监测病情进展。