平时需要注意点什么，肾积水严重吗

肾积水的严重程度需结合病因、梗阻程度及治疗时机综合判断。生理性肾积水（如妊娠、剧烈运动后暂时性积水）通常不严重，病理性肾积水若长期未干预可能导致肾功能损伤，需重视。

一、定期监测与复查

1.观察症状变化：出现持续性腰痛、尿量异常（减少或增多）、发热、尿液浑浊或血尿时，需立即就医。

2.定期影像学复查：根据病因（如先天性梗阻、结石、肿瘤等），遵医嘱每3-6个月或每年进行超声、CT检查，动态评估肾盂扩张程度。

二、生活方式管理

1.合理饮水与饮食：每日饮水1500-2000ml（心衰、肾功能不全患者遵医嘱调整），避免高草酸（菠菜、坚果）、高嘌呤（动物内脏、海鲜）饮食，预防结石形成；低盐饮食（每日盐摄入＜5g），减少高血压相关肾损伤风险。

2.避免憋尿：及时排尿，防止尿液反流加重梗阻或诱发感染。

3.适度运动：避免剧烈运动导致结石移动或梗阻加重，选择散步、游泳等低强度运动。

三、基础疾病管理

1.结石患者：定期复查结石大小及位置，避免久坐、熬夜，预防结石增大或排出受阻。

2.感染患者：控制血糖（糖尿病患者），及时治疗尿路感染，避免炎症扩散导致肾盂肾炎。

3.肿瘤或先天性畸形患者：严格遵循手术或放化疗方案，定期复查肿瘤标志物及泌尿系结构。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：家长观察排尿时是否哭闹、尿液颜色异常，新生儿筛查先天性肾盂输尿管连接部梗阻等疾病，避免长期憋尿。

2.孕妇：孕期激素变化可能导致生理性肾积水，定期产检监测肾盂扩张，产后复查恢复情况。

3.老年人：注意无痛性肉眼血尿（警惕泌尿系肿瘤），控制高血压、糖尿病，预防前列腺增生导致的排尿困难。