子宫内膜增厚刮宫后注意事项

子宫内膜增厚刮宫后注意事项包括以下五方面：

一、出血与腹痛监测：术后1~2周内可能出现少量阴道出血，量通常少于月经量，持续时间不超过14天。若出现出血量超过月经量、出血时间超过14天、剧烈腹痛（持续加重）、发热等症状，需立即就医。临床研究显示，此类异常症状可能提示子宫内膜残留或感染，延误处理可能增加继发不孕风险。

二、感染预防措施：术后1个月内禁止盆浴、性生活及游泳，每日用温水清洗外阴，保持局部干燥清洁。分泌物异常（如颜色变黄、异味）、发热（体温≥38℃）、下腹压痛等症状需及时就诊。糖尿病、免疫功能低下患者（如长期服用激素者）感染风险较高，需严格执行无菌护理，基础疾病控制不佳时应增加复查频率。

三、休息与活动管理：术后1周内以休息为主，避免久坐、久站及剧烈运动，可进行轻度散步（每日30分钟）促进血液循环。老年患者或合并骨质疏松者需注意避免弯腰、提重物等增加腹压的动作，预防创面出血。年轻未育女性术后建议避免过早性生活及怀孕，待3个月后再备孕，减少子宫破裂风险。

四、营养支持：增加优质蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类、豆制品，每日1.2~1.5g/kg体重）及富含铁的食物（如动物肝脏、菠菜），促进子宫内膜修复。避免辛辣刺激、生冷食物，减少肠道刺激。合并贫血患者可在医生指导下服用铁剂（如琥珀酸亚铁），但优先通过饮食调整。

五、复查与随访：术后1~2周需进行妇科超声检查，确认子宫内膜厚度及是否存在残留组织。有高血压、子宫内膜异位症等病史者，建议每3个月复查一次，监测激素水平变化。避孕措施方面，建议术后1个月内采用避孕套避孕，避免宫内节育器，降低感染风险。