请问颈椎病怎么治疗呢

颈椎病治疗以非手术干预为优先方式，多数患者可通过保守治疗缓解症状，必要时结合手术干预。具体治疗方案需结合病情严重程度、病程及个体差异制定。

一非手术治疗

1物理治疗：颈椎牵引需在专业指导下进行，适用于神经根型颈椎病伴颈椎生理曲度异常者，避免暴力牵引导致脊髓损伤。理疗如热敷、超声波治疗可缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环。手法按摩需由专业康复医师操作，禁止自行按摩颈椎。

2运动疗法：长期伏案工作者需进行颈椎稳定性训练，如靠墙站立收下颌、肩胛带收缩练习，每日2-3组，每组10-15次。日常姿势调整应保持视线水平，电脑屏幕与视线平齐，使用符合人体工学的座椅。

3药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，肌肉紧张者可短期使用肌肉松弛剂，需注意药物适用周期及禁忌。

二手术治疗

仅适用于保守治疗3个月以上无效、出现明显神经功能障碍（如肢体麻木无力加重、行走不稳）或脊髓受压进行性加重者。手术方式包括颈椎前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等，具体术式由影像学评估结果决定。

三特殊人群注意事项

1儿童：颈椎病多与不良姿势或外伤相关，优先通过纠正坐姿、增加户外活动（如游泳）改善，避免盲目使用成人牵引设备。

2孕妇：药物使用受限，优先采用物理治疗（如温和热敷、轻柔按摩），严重病例需多学科会诊评估手术风险。

3老年患者：合并高血压、糖尿病者需在治疗前控制基础病，选择对血压影响小的理疗方案，避免剧烈运动增加跌倒风险。

4青少年：长期低头使用电子设备是高发因素，需强调每30分钟活动颈肩，配合抗阻训练增强颈部肌群力量。