避孕套脱落在体内怎么办

避孕套脱落在体内时，应立即停止性行为并保持身体放松，尝试安全自行取出，及时清洁消毒，特殊人群需加强注意，同时评估紧急避孕与感染风险。

一、立即停止性行为并保持身体放松

1.发生脱落时需立刻终止性行为，避免进一步刺激导致异物深入或损伤。

2.身体保持自然体位，如站立、半蹲或侧卧屈膝，便于后续操作且减少不适。

二、安全自行取出操作

1.清洁双手并修剪指甲，用温水和肥皂彻底洗净，避免尖锐指甲损伤黏膜。

2.女性采取排尿姿势或蹲位，手指轻柔探查避孕套位置，若位置表浅可缓慢完整取出；位置较深时切勿强行伸手，避免破裂或残留。

3.男性若避孕套滞留尿道，可尝试牵拉外露根部，配合自然排尿，或联系医生使用润滑剂辅助取出。

三、清洁与消毒措施

1.无论是否取出，均用温水冲洗外阴，减少刺激和感染风险。

2.若自行取出困难或怀疑破裂，需尽快联系医生，尤其高危人群（如存在性传播疾病史），切勿延误。

四、特殊人群注意事项

1.青少年女性：初次使用避孕套需学习正确操作，脱落后续诊排查避孕套型号是否合适。

2.老年女性：因阴道萎缩易滑落，建议选择贴合度高的型号，脱落时避免剧烈动作，及时就医。

3.妇科炎症史者：脱落可能增加感染风险，取出后需检查，必要时遵医嘱非药物干预。

五、紧急避孕与感染评估

1.若避孕套破裂伴精液外溢，24小时内服用紧急避孕药（成功率约98%），但1年内使用不超过3次，避免月经紊乱。

2.出现阴道出血、疼痛、异常分泌物时，立即就医排查感染或损伤，高危人群48-72小时内检测性传播疾病。