女人得了盆腔炎怎么办

女人得了盆腔炎需及时就医，通过规范诊断与治疗控制感染，避免发展为慢性炎症或不孕、异位妊娠等并发症。

1.及时就医明确诊断：盆腔炎需通过妇科检查、血常规、分泌物培养及超声等检查确诊，明确病原体（如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等），区分急性与慢性类型。急性盆腔炎症状明显（发热、下腹痛、异常分泌物），慢性盆腔炎多表现为隐痛、腰骶部不适，二者治疗重点不同。

2.规范治疗方案：急性期以抗生素治疗为主，常用头孢类、甲硝唑等广谱抗生素（具体用药需遵医嘱），需足量足疗程使用，避免中途停药导致复发或耐药。非药物干预包括卧床休息（取半卧位促进脓液局限）、高蛋白饮食及水分补充，急性期需避免性生活以防感染扩散。

3.生活方式调整：日常注意外阴清洁，用温水清洗即可，避免过度冲洗阴道破坏菌群平衡；经期勤换卫生用品，选择棉质透气材质；固定性伴侣并全程使用安全套，减少病原体交叉感染；避免久坐、长期憋尿等增加盆腔充血的行为，适度运动增强免疫力。

4.特殊人群管理：孕妇需在医生指导下用药，优先选择对胎儿影响小的抗生素（如青霉素类）；哺乳期女性建议治疗期间暂停哺乳或选择哺乳期安全抗生素；既往有盆腔炎病史者复发风险高，需严格遵医嘱完成治疗并定期复查；老年女性免疫力较弱，应注意监测体温及症状变化，避免感染扩散至盆腔外。

5.预防复发与长期管理：治疗结束后需复查血常规、分泌物培养及妇科超声，确认炎症完全消退；性伴侣建议同时检查治疗，避免交叉感染；长期服用避孕药者若频繁复发，可在医生评估后调整避孕方式；注意控制体重，肥胖可能增加盆腔积液风险。