宫腔镜术后应注意什么

宫腔镜术后护理需从症状监测、感染预防、生活管理、营养支持及特殊人群适配五方面综合开展。1.症状监测与异常干预：术后1~2周内阴道可能少量出血（色暗红或淡红，量少于月经量），若出血量大（超过月经量）、持续超过2周或伴随血块/异味，需立即就医排查内膜残留或感染；轻微隐痛多为组织修复表现，剧烈腹痛伴发热、恶心提示并发症风险，应及时就诊。2.感染预防与卫生管理：保持外阴清洁，每日温水冲洗，避免阴道冲洗；术后2周内禁止盆浴及性生活，减少逆行感染风险；勤换棉质内裤，保持外阴干燥，避免潮湿环境滋生细菌。3.休息与活动平衡：术后1周以休息为主，避免弯腰、提重物、久坐等增加腹压行为；1周后可进行轻度活动（如散步），但需避免跑步、游泳等剧烈运动直至复查确认恢复良好；高龄或合并基础疾病者建议家属协助进行踝泵运动预防血栓。4.营养与饮食调整：术后1~2天以流质饮食（如小米粥、蛋羹）过渡，逐步增加瘦肉、鱼类、豆制品等高蛋白食物，搭配菠菜、动物肝脏补充铁元素促进内膜修复；避免辛辣、生冷及酒精类刺激性食物，每日饮水1500~2000ml预防便秘。5.复查与特殊人群管理：术后1个月需复查妇科超声或宫腔镜，明确内膜修复情况；高血压、糖尿病患者需在医生指导下控制基础病，避免因血糖波动影响伤口愈合；老年患者需关注关节活动能力，避免过度卧床导致肌肉萎缩；青少年患者恢复较快，但需严格遵守2周内禁止性生活的规定。