烫伤怎么止疼

烫伤止痛可通过多种方式，一是冷却降温止痛，用流动凉水冲洗或浸泡，婴幼儿需注意；二是使用非甾体抗炎药外用制剂，成人一般可用、儿童需遵医嘱；三是局部冷敷止痛，注意时间和儿童情况；四是转移注意力止痛，各年龄段适用但要结合年龄选方式且不忽视烫伤部位基本处理。

一、冷却降温止痛

1.原理：烫伤后及时用流动的凉水冲洗或浸泡受伤部位，可通过热传递带走热量，降低局部温度，减轻烫伤程度并缓解疼痛，这是因为高温会刺激神经末梢引发疼痛，降低温度能减少对神经的刺激。例如，研究表明，烫伤后立即用20℃左右的凉水冲洗15-30分钟，能明显减轻疼痛和后续的组织损伤。

2.适用人群及注意事项：适用于各年龄段人群，但对于婴幼儿，要注意控制凉水的温度和冲洗时间，避免过凉刺激导致患儿不适。冲洗时水流不宜过急，防止加重皮肤损伤。

二、使用药物止痛（非甾体抗炎药外用制剂）

1.原理：部分非甾体抗炎药外用制剂可通过抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎、止痛作用。比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它能透过皮肤达到炎症区域，减轻炎症反应，缓解烫伤引起的疼痛。有研究显示，烫伤患者外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂后，疼痛程度在一定时间内明显降低。

2.适用人群及注意事项：成人一般可使用，但儿童需谨慎，由于儿童皮肤薄嫩，药物吸收可能与成人不同，应在医生指导下使用。使用时要确保烫伤部位清洁干燥，均匀涂抹药物，注意观察皮肤反应，如出现过敏等不适症状应立即停用。

三、局部冷敷止痛

1.原理：冷敷可使局部血管收缩，减少神经末梢的敏感性从而缓解疼痛，同时也能减轻烫伤部位的肿胀。可以使用冰袋（需用毛巾包裹后再接触皮肤）或冷的毛巾等进行冷敷，但要注意冷敷时间不宜过长，一般每次15-20分钟，以免引起冻伤。例如，对于轻度烫伤，可以每隔1-2小时冷敷一次缓解疼痛。

2.适用人群及注意事项对于成年人轻度烫伤可适用，儿童进行冷敷时需密切关注，防止冻伤，且冷敷间隔时间要适当缩短并密切观察皮肤情况，如果皮肤出现发白、发紫等异常要立即停止冷敷并就医处理。

四、转移注意力止痛（适用于各年龄段）

1.原理通过将患者的注意力从烫伤部位转移开，减轻对疼痛的感知。比如对于儿童烫伤，可以通过讲故事让孩子专注于故事情节从而暂时忘记烫伤带来的疼痛；对于成年人可以让其听喜欢的音乐等方式转移注意力。例如，有研究发现，烫伤患者在听舒缓音乐时疼痛评分明显降低表明转移注意力对缓解疼痛有一定作用。

2.适用人群及注意事项适用于各年龄段人群，但要根据不同年龄段选择合适的转移注意力方式。对于婴幼儿可能需要家长通过轻柔互动等来转移其注意力，同时要注意在转移注意力过程中不能忽视对烫伤部位的基本处理，如果疼痛持续不缓解或加重仍需采取其他止痛措施并及时就医。