痒(皮肤感觉的一种)

皮肤痒由神经末梢受刺激引发，常见原因包括皮肤局部因素（如干燥、过敏、感染等）和系统性疾病（如糖尿病、肝病等），非药物干预可通过保持皮肤湿润、避免搔抓、穿舒适衣物缓解，儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群有相应应对注意事项，若皮肤痒伴随皮疹扩散、发热等严重症状或持续不缓解需及时就医排查病因

一、痒的产生机制

皮肤痒感由神经末梢受刺激引发，当皮肤受组胺等化学介质（如肥大细胞释放的组胺）刺激，或皮肤干燥、炎症、机械摩擦等因素作用时，会激活皮肤中的痒觉神经纤维，将信号传至大脑产生痒感。

二、常见引发痒的原因

1.皮肤局部因素：皮肤干燥是常见诱因，尤其在秋冬季节或频繁洗浴后，皮肤水分流失致屏障功能受损引发痒；过敏性皮炎、接触性皮炎、蚊虫叮咬等可因炎症反应释放介质刺激神经导致痒；真菌感染（如体癣）、寄生虫感染（如疥疮）也会引起局部瘙痒。

2.系统性疾病：某些全身性疾病可伴发皮肤痒，如糖尿病患者因血糖升高、神经病变等可出现皮肤痒；肝病患者因胆汁淤积、毒素蓄积可能引发皮肤瘙痒；甲状腺功能异常、肾脏疾病等也可能与皮肤痒相关。

三、非药物干预缓解痒感

1.保持皮肤湿润：使用温和无刺激的保湿剂，如含甘油、透明质酸等成分的产品，洗澡后及时涂抹，维持皮肤水分，减轻因干燥导致的痒感。

2.避免搔抓：搔抓易加重皮肤损伤，可通过轻拍皮肤等方式缓解痒感，同时注意修剪指甲，防止搔抓致皮肤破损引发感染。

3.穿着舒适衣物：选择宽松、棉质衣物，减少衣物与皮肤的摩擦，避免化纤、羊毛等易刺激皮肤的材质接触。

四、特殊人群痒感应对注意事项

儿童：儿童皮肤屏障功能尚未完善，易因干燥或过敏出现痒感，应选用儿童专用温和护肤品，避免使用成人强效止痒产品；若为蚊虫叮咬致痒，可使用儿童适用的蚊虫叮咬舒缓膏，且需防止儿童过度搔抓致皮肤破损。

老年人：老年人皮肤萎缩、干燥，保湿需更注重频率，建议每日多次涂抹保湿剂；洗澡水温不宜过高（37℃~40℃为宜），时间控制在10分钟内，避免过度清洁破坏皮肤油脂层；出现痒感时避免自行滥用强效止痒药，必要时就医排查系统性疾病。

糖尿病患者：糖尿病患者出现皮肤痒需警惕血糖控制不佳或神经病变，应定期监测血糖，保持血糖稳定，同时注意皮肤保湿，若痒感持续不缓解需及时就诊明确是否与糖尿病并发症相关。

五、需警惕的痒感情况

若皮肤痒伴随皮疹迅速扩散、发热、呼吸困难、皮肤溃烂等症状，或痒感持续不缓解且影响日常生活，可能是严重疾病征兆，需及时就医，通过皮肤科检查、血液检查等明确病因，针对性处理，避免延误病情。