慢性咽喉痛

慢性咽喉痛是持续超过3个月的咽喉部不适症状，其核心成因与上呼吸道慢性炎症、局部刺激及全身因素相关。常见诱因包括：上呼吸道感染后黏膜修复延迟（研究显示约28%慢性咽喉痛患者存在感染后持续症状）、反流性咽喉炎（胃酸反流刺激咽喉黏膜，2022年《AmericanJournalofRhinology&Allergy》研究提示约30%病例与此相关）、长期用嗓不当（教师、歌手等职业人群风险增加）、环境刺激（吸烟、PM2.5暴露）及过敏因素（花粉、尘螨等过敏原诱发的非感染性炎症）。

一、诊断关键方法

1.喉镜检查：直接观察咽喉黏膜状态，识别充血、淋巴滤泡增生或溃疡等病变（对怀疑反流性咽喉炎者需结合食管pH监测）

2.过敏原检测：特异性IgE检测及皮肤点刺试验可明确过敏诱因（尤其对季节性发作人群）

3.24小时食管阻抗-pH监测：对疑似反流性咽喉炎患者，可量化反流频率及酸暴露时长

二、非药物干预核心方案

1.局部护理：温盐水（0.9%氯化钠溶液）含漱每日3次，可减轻黏膜水肿（2019年《ClinicalOtolaryngology》证实其短期症状缓解率达62%）

2.饮食调整：避免辛辣、过烫食物及酒精，减少柑橘类等酸性水果摄入（降低反流刺激风险）

3.环境优化：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，远离二手烟及工业粉尘

4.发声管理：教师、销售人员等需采用腹式发声法，避免连续高强度用嗓

三、药物干预原则

1.局部对症：含薄荷、利多卡因的含片或喷雾可临时缓解疼痛（需控制使用频率，避免黏膜干燥）

2.反流控制：质子泵抑制剂（PPI）适用于确诊反流性咽喉炎患者（需排除肝肾功能不全等禁忌证）

3.过敏管理：第二代抗组胺药（如氯雷他定）可减轻鼻后滴漏相关症状（2岁以上儿童可按体重调整剂量）

四、特殊人群护理要点

1.儿童（2~12岁）：避免使用成人药物，1岁以上可用蜂蜜（每次5ml）缓解夜间干咳（需由监护人监督），禁用含可待因成分药物

2.孕妇：优先采用非药物干预，确需用药时，PPI需在医生指导下使用（尤其妊娠中晚期）

3.老年患者：合并高血压、糖尿病者需监测药物相互作用，避免长期使用含麻黄碱的滴鼻剂（可能升高血压）

五、预防复发策略

1.职业防护：教师、歌手等需定期进行发声训练，每连续用嗓1小时休息10分钟

2.过敏管理：花粉季佩戴N95口罩，定期清洁空调滤网及被褥

3.基础病控制：糖尿病患者需严格控制血糖（高血糖状态会加重黏膜感染风险）