身上长了好多像鸡皮疙瘩的是怎么回事

身上长好多像鸡皮疙瘩的情况可能涉及毛周角化症（遗传性，青春期前后明显，毛囊口角化致小疙瘩）、小棘苔藓（病因不明，儿童多发，毛囊性丘疹顶端有角质小棘）、过敏反应（接触过敏原引发，有丘疹、瘙痒红肿等）、寒冷刺激（寒冷致立毛肌收缩，皮肤现小隆起）。

成因：这是一种常见的遗传性皮肤病，与基因有关，通常在青春期前后较为明显。其发病机制主要是毛囊口角化，导致毛囊口被角质栓堵塞，看起来就像好多小疙瘩，类似鸡皮疙瘩。研究表明，约40%-50%的人有毛周角化症的遗传倾向。

表现：皮肤表面出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，颜色多为正常肤色、淡红色或褐色，丘疹顶端有角质栓，里面包含卷曲的毛发。好发于上臂外侧、大腿前侧等部位，一般没有明显的自觉症状，部分人可能会有轻微的瘙痒感。不同年龄均可发病，儿童时期可能就已存在，随着年龄增长，症状可能会有一定变化，但通常会持续存在。

小棘苔藓

成因：病因尚不十分明确，可能与维生素A缺乏、内分泌紊乱等因素有关，但目前缺乏确切的定论。

表现：皮损为针尖大小的毛囊性丘疹，顶端有一根细丝状的角质小棘，聚集成片，触摸时有粗糙感。多发生于儿童的颈部、肩部、臀部及四肢伸侧等部位，通常无自觉症状，少数人可能会有轻度瘙痒。儿童是主要发病人群，发病年龄一般在1-10岁左右。

过敏反应

成因：当皮肤接触到过敏原时，如某些化妆品、洗涤剂、花粉、动物毛发等，会引发过敏反应。免疫系统会将这些过敏原识别为外来的有害物质，从而释放出一些炎症介质，导致皮肤出现类似鸡皮疙瘩样的改变，同时可能伴有瘙痒、红肿等症状。任何年龄都可能发生，具体取决于接触的过敏原种类。例如，敏感肌肤的人群更容易在接触过敏原后出现这种情况。

表现：皮肤出现密集的小丘疹，形态上类似鸡皮疙瘩，可伴有皮肤发红、瘙痒等症状。过敏原去除后，症状可能会逐渐缓解，但如果再次接触过敏原，症状可能会复发。

寒冷刺激

成因：当人体受到寒冷刺激时，皮肤表面的立毛肌会收缩，这是一种生理的体温调节反应。立毛肌收缩会使毛发竖立，在皮肤表面就表现为像鸡皮疙瘩一样的小凸起。无论是儿童还是成人，在寒冷环境中都可能出现这种情况。例如，在冬天暴露在寒冷的户外时，就容易出现身上起像鸡皮疙瘩的现象。

表现：皮肤迅速出现密集的小隆起，呈鸡皮疙瘩样，当寒冷刺激消失后，一般会逐渐恢复正常。不同年龄的人在寒冷刺激下都可能出现这种情况，儿童在寒冷环境中可能因不耐受而更容易出现明显的鸡皮疙瘩表现。