患上了鼻炎怎么治疗

鼻炎治疗需根据类型和严重程度综合干预，以非药物措施为基础，结合药物和必要的医疗手段，特殊人群需个体化调整。

一、非药物干预措施

1.避免过敏原暴露：过敏性鼻炎需明确过敏原（如尘螨、花粉、宠物皮屑），通过定期清洁家居（每周用55℃以上热水洗床单）、使用防螨床品、空气净化器过滤，减少与过敏原接触，临床研究显示有效规避可使症状减轻40%~60%。

2.鼻腔清洁护理：每日用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔2~3次（儿童需成人辅助），可清除鼻黏膜表面过敏原、分泌物，减轻鼻黏膜水肿，提升鼻通气功能30%以上，研究证实对鼻黏膜无刺激且安全。

3.生活方式调整：保持室内湿度40%~60%（干燥季节使用加湿器），规律作息增强免疫力；儿童避免二手烟暴露，孕妇减少刺激性气味接触，均能降低鼻黏膜敏感反应。

二、药物治疗原则

1.优先非药物干预：症状较轻时以鼻腔清洁和环境控制为主，药物仅用于症状明显影响生活时，如鼻塞导致睡眠障碍。

2.针对性用药：过敏性鼻炎可使用口服抗组胺药或鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷剂）；感染性鼻炎需医生确诊细菌性鼻窦炎后使用抗生素（避免自行服用）；慢性鼻炎可短期使用鼻用减充血剂（连续使用不超过3天）缓解鼻塞。

三、特殊类型鼻炎处理

1.过敏性鼻炎：持续接触过敏原时，可考虑皮下或舌下免疫治疗（针对尘螨过敏者疗程2~3年），但需在医生评估后开始，治疗期间监测鼻腔黏膜状态。

2.慢性鼻炎：长期鼻塞者需鼻用糖皮质激素维持治疗，配合生理盐水洗鼻，合并鼻息肉或鼻中隔偏曲者需手术评估（需严格评估后实施）。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：6岁以下避免口服抗组胺药（可用氯雷他定糖浆，需医生评估），优先局部糖皮质激素鼻喷剂；婴幼儿需成人使用洗鼻器（水温37℃左右），每次1~2喷单侧鼻腔。

2.孕妇：鼻用糖皮质激素（如布地奈德）为首选局部用药，避免口服抗组胺药（可能影响胎儿），孕期症状以生理盐水洗鼻和环境控制为主。

3.老年人：合并高血压、糖尿病者慎用口服抗组胺药，避免诱发心律失常或血糖波动，优先选择鼻用局部制剂，需监测肝肾功能变化。

五、预防与长期管理

1.季节性鼻炎提前1~2周规避花粉（春季花粉季前减少户外活动），夏季使用蚊帐防蚊虫叮咬（避免虫螨）。

2.慢性鼻炎患者定期复查鼻黏膜状态，避免反复感冒加重炎症，戒烟限酒，减少呼吸道刺激。