鼻涕流不停怎么办

鼻涕流不停可能由感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等多种因素引起，处理需先明确病因，优先采用非药物干预缓解症状，必要时在医生指导下使用药物。

一、非药物干预措施

1.生理盐水洗鼻：每日2~3次，使用医用生理盐水（0.9%氯化钠溶液），温度37℃左右，可清除鼻腔分泌物，减轻鼻黏膜水肿，对儿童、孕妇等特殊人群安全。

2.环境管理：保持室内湿度40%~60%，避免接触花粉、尘螨、刺激性气味等过敏原，外出佩戴口罩，饮食清淡，避免辛辣、生冷食物。

二、针对性病因处理

1.普通感冒：多为病毒感染，病程约7天，通过生理盐水洗鼻、多饮温水缓解，无需抗生素，若脓涕超过10天，需就医检查血常规及分泌物培养，遵医嘱用抗生素。

2.过敏性鼻炎：明确过敏原后避免接触，2岁以下禁用口服抗组胺药，可在医生指导下用第二代抗组胺药（如氯雷他定），鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）需规律使用2周以上。

3.慢性鼻窦炎：长期鼻塞伴脓涕超过12周，需鼻窦CT检查，明确后使用鼻用糖皮质激素联合黏液促排剂，必要时手术治疗。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：2岁以下禁用口服抗组胺药，鼻塞严重可用生理盐水滴鼻（每次1滴），避免用力擤鼻，以防中耳腔压力升高引发中耳炎；3岁以上可在医生指导下使用鼻用减充血剂（连续使用不超过3天）。

2.孕妇：优先非药物干预，鼻塞严重时用生理盐水洗鼻，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，如需用药需咨询产科医生。

3.老年人：合并高血压、心脏病者，慎用口服抗组胺药（可能引起心率加快），鼻用糖皮质激素需小剂量起始，避免长期使用导致鼻黏膜萎缩。

四、需紧急就医的情况

1.鼻涕持续超过2周，伴高热（≥38.5℃）、剧烈头痛、面部肿胀、脓涕带血。

2.儿童出现拒食、精神萎靡、呼吸急促，成人伴意识模糊。

3.孕妇鼻塞导致无法睡眠、血氧饱和度下降（＜95%）。

五、药物使用规范

1.优先选择生理盐水洗鼻、鼻腔保湿凝胶等非药物方法，避免自行使用含减充血剂的滴鼻剂（连续使用不超过3天，防止鼻黏膜反跳性充血）。

2.儿童禁用成人剂型药物，口服抗组胺药需按年龄调整剂量（如2~6岁按体重计算）。

3.鼻用糖皮质激素使用前需摇匀，每日固定时间使用，避免突然停药导致症状反复。