治疗阳痿早泄

治疗阳痿早泄需采用综合干预策略，涵盖生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗及特殊人群管理，其中非药物干预应作为基础优先考虑。

一、生活方式调整

1.规律运动~每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）可改善血管健康，提升性能力；抗阻训练（如深蹲、俯卧撑）能增强盆底肌力量，改善射精控制。

2.饮食优化~增加新鲜蔬果、全谷物、鱼类及坚果摄入，减少高油高糖饮食，地中海饮食模式被证实可降低勃起功能障碍（ED）风险。

3.行为调整~控制体重（BMI≥25者减重5%~10%可改善症状），戒烟限酒（吸烟使ED风险增加2~3倍，酒精过量抑制性唤起）。

二、心理干预

1.认知行为疗法~帮助患者识别并纠正对性表现的过度关注与负面认知，研究显示8周干预可使37%~52%患者症状显著改善。

2.伴侣协同治疗~双方参与性治疗课程，通过沟通技巧训练减少性焦虑，提升性满意度，临床有效率达60%~70%。

三、药物治疗

1.PDE5抑制剂~适用于勃起功能障碍患者，常见药物包括西地那非、他达拉非，需注意与硝酸酯类药物联用禁忌。

2.早泄治疗~SSRI类药物（如达泊西汀）可选择性延长射精潜伏期，需在医生指导下使用，短期副作用包括恶心、头晕。

四、物理治疗

1.盆底肌训练~凯格尔运动（每日3组，每组15次收缩-放松动作）可增强控精能力，12周训练后65%患者射精时间延长>50%。

2.行为训练~“停-动法”（刺激至快射精时暂停，反复训练）和“挤压法”（挤压阴茎冠状沟处）对早泄有效率60%~80%。

3.真空负压装置~通过负压促进阴茎血流，配合弹力环维持勃起，适用于药物无效或不耐受者，每周使用2~3次可改善症状。

五、特殊人群与手术治疗

1.老年患者~合并糖尿病、高血压等慢性病者，优先控制血糖、血压（糖化血红蛋白<7%、血压<140/90mmHg），药物治疗需评估肝肾功能。

2.心理性ED/PE~优先非药物干预（如性治疗+运动），无效时联用PDE5抑制剂或SSRI类药物，避免手术干预。

3.手术选择~阴茎假体植入术适用于重度ED且药物无效者，背神经选择性切断术争议较大，仅对严格筛选的原发性早泄患者谨慎评估后考虑。