怀孕七个多月，乳房疼是怎么回事

怀孕七个多月乳房疼痛多为孕期生理变化所致，主要与激素刺激、乳腺发育及乳房增大相关，少数情况需警惕乳腺炎症。

1.生理性激素变化导致的乳房胀痛

①雌激素、孕激素及催乳素水平显著升高，刺激乳腺导管上皮细胞增殖、腺泡发育，乳腺组织逐渐丰满，伴随腺管扩张和局部充血，引发双侧对称性胀痛或触痛，疼痛程度随孕周增加逐渐明显，多无红肿热痛表现。

②乳腺管发育异常时，乳汁分泌前期腺管堵塞可能加重胀痛，超声检查可见乳腺腺管轻度扩张，此阶段无细菌感染证据，与产后哺乳期乳汁淤积性疼痛机制相似但无感染基础。

2.乳房机械性压迫与牵拉

①孕晚期乳房平均增大30%~50%，皮肤张力增加，乳房重量增加对胸壁形成持续压迫，尤其在站立或运动时加重，部分孕妇表现为乳房下皱襞处疼痛或刺痛。

②孕期体重增加伴随乳房脂肪垫增厚，长期侧卧位压迫单侧乳房可引发局部疼痛，更换睡姿或使用支撑性胸托可缓解。

3.乳腺炎症风险

①非感染性乳腺管堵塞：孕期乳腺分泌物黏稠，若清洁不当可能形成微小堵塞，表现为单侧乳房局限性胀痛，触诊可发现条索状硬结，热敷或轻柔按摩后可缓解。

②感染性乳腺炎：孕期免疫力相对低下，细菌经乳头破损处入侵（如过度擦拭乳头、清洁不当）可能引发，表现为单侧乳房红肿热痛、皮温升高，伴发热（体温≥38.5℃）、腋窝淋巴结肿大，需及时就医。

4.缓解建议

①非药物干预：选择无钢圈棉质内衣，减轻乳房压迫；每日用32~35℃温水清洁乳房，避免肥皂刺激；疼痛明显时冷敷（每次15分钟，间隔2小时）或温敷（40℃毛巾轻敷）交替使用，促进局部血液循环。

②避免诱发因素：减少乳房按摩力度，避免乳头刺激；避免剧烈运动导致乳房震荡，睡前可抬高上半身15°减轻静脉淤血。

5.就医指征

①疼痛持续加重超过48小时且非对称分布，伴随单侧乳房明显硬结或波动感；

②乳房局部皮肤出现橘皮样改变、凹陷或异常分泌物（血性/脓性）；

③体温异常升高或伴随寒战、乏力等全身症状，需立即至产科或乳腺科就诊，完善血常规、乳腺超声检查，排查感染或占位性病变。