患有过敏性鼻炎怎么去治疗比较好的

过敏性鼻炎治疗需以避免诱发因素为基础，结合非药物干预与药物治疗，特殊人群需针对性管理。

一、避免诱发因素

1.花粉过敏原：春季、秋季花粉浓度高时减少户外活动，外出佩戴N95口罩、护目镜，回家后及时更换衣物并清洗鼻腔；

2.尘螨过敏原：每周用55℃以上热水清洗床上用品，使用防螨床品，保持室内湿度40%~60%，避免地毯和毛绒玩具等易积尘物品；

3.宠物过敏原：避免饲养宠物，若有接触则减少进入卧室，接触后及时清洁皮肤和衣物。

二、非药物干预措施

1.鼻腔冲洗：每日1~2次，使用医用生理盐水或生理性海水，儿童需在成人协助下进行，取坐位头稍前倾，缓慢冲洗避免呛咳；

2.益生菌干预：选择含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌的制剂，连续服用3个月以上观察症状改善，需根据年龄选择剂型；

3.生活方式：儿童避免熬夜，保证每日9~12小时睡眠，饮食中增加深色蔬菜、坚果摄入，减少高糖高脂食物。

三、药物治疗选择

1.抗组胺药：口服或鼻用，缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，成人和6岁以上儿童可选用第二代抗组胺药，避免第一代的嗜睡副作用；

2.鼻用糖皮质激素：控制鼻塞、流涕等炎症症状，适用于中重度症状，成人和12岁以上儿童可按需使用，2~12岁需遵医嘱选择剂型；

3.白三烯调节剂：适用于合并哮喘的患者，12岁以上儿童可使用，2~11岁需根据体重调整剂量。

四、特殊人群管理

1.儿童（2~12岁）：避免使用成人剂型，鼻腔冲洗需家长操作，药物选择以安全为首要，可优先口服第二代抗组胺药；

2.孕妇：孕期前3个月尽量避免药物，可通过鼻腔冲洗和环境控制缓解症状，症状严重时咨询产科医生选择孕期安全药物；

3.老年人：避免使用含伪麻黄碱的药物，预防心血管风险，优先选择鼻用糖皮质激素和抗组胺药，注意监测血压和心率；

4.合并基础疾病者：高血压、心脏病患者慎用减充血剂，合并哮喘者选择对气道无刺激的鼻用激素，定期复查肺功能。