怀孕后体温多少正常

怀孕后因妊娠黄体分泌的孕激素作用，孕妇正常体温范围通常维持在36.5℃-37.2℃之间，较孕前基础体温平均升高0.3-0.5℃，此为孕期生理调节的正常表现。

一、正常体温范围及生理机制：正常情况下，孕早期（12周前）因孕激素水平升高，体温调节中枢调定点上移，基础体温（静息状态下）稳定在36.5℃-37.2℃（腋下测量值）。若采用口腔测量，正常范围为36.3℃-37.2℃；直肠测量则为36.5℃-37.5℃。

二、个体差异与影响因素：不同孕妇基础体温存在个体差异，部分孕前基础体温偏低者（如36.0℃左右），孕期可能维持在36.5℃-37.0℃；孕前基础代谢较高者（如36.8℃左右），孕期体温可能波动在37.0℃-37.2℃。此外，测量环境（如室温低于25℃）、测量时间（晨起静息状态更准确，避免运动后、餐后1小时内测量）也会影响结果。

三、体温异常的临床意义：若腋下体温持续超过37.2℃（连续2天），需警惕感染或炎症可能（如呼吸道感染、泌尿系统感染等）；若体温超过38.0℃且伴随寒战、咳嗽、咽痛等症状，可能增加胎儿发育风险（尤其孕早期），需尽快就医。

四、特殊人群监测建议：高龄孕妇（35岁以上）、合并甲状腺功能亢进、高血压等基础疾病者，或有流产/早产史的孕妇，建议每日固定时间测量并记录体温，若连续3天体温波动超过0.5℃，或伴随头晕、乏力、胎动异常，需及时联系产科医生。

五、日常测量规范：建议采用腋下测量法（需擦干腋窝汗液，测量5-10分钟），每日晨起后（未进食、未活动）测量。单次体温轻度升高（如37.3℃）可能因环境因素（如室温过高）引起，无需过度焦虑，可间隔2小时复测，结合症状判断。