骨头卡在喉咙里怎么办

骨头卡喉咙时，应立即停止进食饮水，能配合的成人或较大儿童尝试咳出，成人及1岁以上儿童用海姆立克法（站立位时双臂环绕腹部，握拳冲击肚脐上方），1岁以下婴儿面朝下拍背再翻转按压交替，未排出或出现严重情况立即就医，途中保持患者平静。

一、立即停止进食和饮水

当发现骨头卡在喉咙里时，首先要立刻停止进食任何食物，包括干粮、米饭等，也不要继续饮水，防止骨头卡得更深，或者导致喉咙损伤加重。

二、尝试咳出骨头

对于能够配合的成人或较大儿童，可以尝试用力咳嗽，利用咳嗽产生的气流冲击将骨头咳出。但要注意咳嗽力度适中，避免过于剧烈导致喉咙进一步受伤。

三、海姆立克法急救（适用于成人和1岁以上儿童）

成人及1岁以上儿童（站立位）：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，重复多次，直至骨头排出。

1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿头部和颈部，用另一手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻转过来，在两乳头连线中点处用两手指快速按压5次，交替进行，直至骨头排出。

四、及时就医

如果通过上述方法骨头仍未排出，或者喉咙出现剧烈疼痛、呼吸困难、大量出血等严重情况，应立即前往医院就诊。医生会通过喉镜等专业设备直接观察喉咙内骨头的位置，并将其取出。在前往医院的途中，要尽量保持患者平静，避免患者过度紧张、哭闹，加重喉咙的损伤和骨头卡顿的情况。对于儿童，家长要安抚好儿童情绪，配合医生的检查和治疗。