怀孕两个月，感冒咳嗽怎么办

孕早期（怀孕两个月）感冒咳嗽以非药物干预为优先，需避免自行用药，必要时在医生指导下选择安全药物。

一、非药物干预措施

1.休息与环境调整：保证每日8~10小时睡眠，避免劳累，保持室内湿度50%~60%，可用加湿器调节，避免干燥空气刺激呼吸道。

2.补水与饮食：每日饮水1500~2000ml，以温水、淡盐水或蜂蜜水（1岁以上适用）为主，饮食选择清淡易消化食物，增加新鲜蔬果（如橙子、西兰花）补充维生素C，避免辛辣、生冷食物。

3.症状缓解：鼻塞时用生理盐水洗鼻液清洁鼻腔；咳嗽可尝试梨煮水、银耳羹等食疗方，避免强行镇咳。

二、药物使用原则

1.安全用药选择：体温超过38.5℃时，可短期使用对乙酰氨基酚（FDA妊娠B类）缓解不适；咳嗽严重时需在医生评估后使用右美沙芬（中枢性镇咳药，孕期慎用）。

2.禁用药物：含伪麻黄碱的减充血剂、金刚烷胺（抗病毒）及复方感冒药中的成分如咖啡因、氯苯那敏需避免，此类药物可能影响胚胎发育。

三、特殊情况处理

1.症状加重：持续高烧超3天、剧烈咳嗽伴胸痛、痰中带血，或出现呼吸困难，需立即就医排查流感、肺炎等并发症。

2.就医建议：症状超1周无改善或胎动异常，需联系产科医生评估，必要时进行血常规、胸片等检查（胸片辐射剂量符合安全标准）。

四、风险防范与关怀

1.预防交叉感染：外出戴口罩，勤洗手，避免接触感冒患者；均衡饮食（每日蛋白质20~30g）增强免疫力，适当散步（每次20分钟）改善呼吸。

2.心理支持：孕期焦虑可能影响胎儿，建议家属陪伴，通过听轻音乐等方式放松，避免过度担忧。