孕妇怀孕三个月感冒该怎么办

怀孕三个月属于胎儿器官发育关键期，感冒处理以非药物干预为主，必要时在医生指导下使用安全药物。

一、非药物干预措施。多休息，保证充足睡眠以增强免疫力；增加饮水量，每日饮水1500~2000ml以稀释分泌物、促进代谢；饮食清淡且富含维生素C（如新鲜果蔬）以支持免疫功能；鼻塞时用生理盐水鼻腔冲洗（每日2~3次）保持鼻腔湿润；喉咙痛可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口缓解；低热（＜38.5℃）采用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）物理降温。

二、药物使用原则。仅在症状严重影响日常生活或出现感染并发症时用药，严格遵循医生指导；避免自行使用含伪麻黄碱、金刚烷胺的药物（可能增加胎儿风险）；发热疼痛时可短期使用对乙酰氨基酚退热止痛，该药物在孕期短期合理使用相对安全。

三、特殊情况处理。若出现持续高热（＞38.5℃超过24小时）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难、脓痰或脓涕、严重头痛呕吐等症状，需立即就医，排除流感、肺炎或细菌感染，由医生评估是否需抗生素治疗（如青霉素类、头孢类孕期相对安全）。

四、生活方式调整。保持室内通风（每日开窗2次，每次30分钟），避免前往人群密集场所；注意保暖，避免受凉加重症状；孕期免疫力较低，减少与感冒患者接触，防止交叉感染。

五、心理与情绪管理。孕期情绪波动可能影响免疫状态，建议通过听舒缓音乐、与家人沟通等方式缓解焦虑，保持情绪稳定，避免因焦虑加重不适。