怀孕37天害怕是宫外孕怎么办

怀孕37天怀疑宫外孕时，首要措施是尽快就医，通过血人绒毛膜促性腺激素（hCG）动态检测及超声检查明确诊断，避免延误治疗。

一、医学检查明确诊断。血hCG检测需在48小时内复查，正常宫内孕hCG每48小时约翻倍，宫外孕hCG增长缓慢（＜66%增长）或下降。经阴道超声在孕5周（35天）后可观察宫内孕囊，若37天超声未见宫内孕囊，附件区有包块或盆腔积液，结合hCG结果提示宫外孕可能。

二、高危因素及紧急干预。有输卵管炎症史、盆腔手术史、辅助生殖史、吸烟史的孕妇风险更高，确诊后需立即终止妊娠，避免腹腔内出血（破裂前可药物治疗，破裂后需手术）。

三、非药物干预与治疗原则。确诊前避免剧烈运动和性生活，减少包块破裂风险；药物治疗（如甲氨蝶呤）需医生评估后使用，监测hCG和超声变化，出现恶心、口腔炎等副作用及时反馈。

四、症状监测与紧急就医。出现单侧下腹痛、阴道出血、头晕、晕厥等症状，立即前往急诊，排查宫外孕破裂。

年龄＞35岁、既往宫外孕史、慢性盆腔炎患者需加强监测，严格遵循医嘱复查，保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。均衡营养、补充叶酸、避免烟酒，降低并发症风险。