得了牛皮癣怎么办呢

牛皮癣是由多种因素引起的皮肤病，需及时就医诊断。一般治疗包括皮肤护理，药物治疗有局部和系统药物，特殊人群治疗需注意，还需心理调节和生活方式调整，如饮食、作息、运动等方面。

一、了解牛皮癣

牛皮癣即银屑病，是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等多种因素相互作用引起的皮肤病，典型表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处或全身广泛分布。

二、就医诊断

及时就诊：当发现皮肤出现异常红斑、鳞屑等疑似牛皮癣的症状时，应及时前往皮肤科就诊。医生会通过查看皮肤损害的形态、分布等临床表现，并可能会进行皮肤活检等检查来明确诊断。

三、一般治疗

皮肤护理

保湿：干燥的皮肤会加重牛皮癣症状，患者应使用温和的保湿剂保持皮肤湿润，比如含有甘油、尿囊素等成分的保湿产品，这有助于缓解皮肤干燥、脱屑等情况，尤其在冬季等干燥季节更要注重皮肤保湿。

避免刺激：要避免搔抓、摩擦皮肤，避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等，选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的刺激，防止病情加重。

四、药物治疗

局部药物

糖皮质激素：如强效、中效或弱效的糖皮质激素外用制剂，可减轻炎症、缓解瘙痒，但长期使用可能会有皮肤变薄、萎缩等副作用，需在医生指导下使用，根据病情调整用药强度和时间。

维生素D3衍生物：像卡泊三醇等，能抑制皮肤细胞的过度增殖，改善牛皮癣症状，一般副作用相对较小，但可能会引起局部刺激等反应。

系统药物

免疫抑制剂：对于病情较重、外用药物效果不佳或不宜使用外用药物的患者，可能会用到免疫抑制剂，如甲氨蝶呤等，但这类药物有一定的副作用，使用过程中需要密切监测血常规、肝肾功能等指标。

生物制剂：近年来生物制剂在牛皮癣治疗中应用逐渐增多，比如依那西普等，这类药物针对性强，能有效控制病情，但价格相对较高，且可能存在感染等风险，使用前需评估患者情况。

五、特殊人群注意事项

儿童患者：儿童牛皮癣患者在治疗时需更加谨慎，局部治疗可优先选择温和、刺激性小的药物，系统用药要严格把握适应证和剂量，因为儿童处于生长发育阶段，药物对其影响需要特别关注。例如儿童使用糖皮质激素时，应避免长期大面积使用，防止影响生长发育。

孕妇患者：孕妇患牛皮癣时，治疗需权衡利弊，尽量选择对胎儿影响小的治疗方式。一般优先考虑外用药物治疗，如温和的保湿剂等，避免使用系统药物，以免对胎儿造成不良影响，治疗过程中要密切与医生沟通，根据病情调整治疗方案。

老年患者：老年牛皮癣患者常伴有其他基础疾病，在治疗时要考虑其身体状况和合并用药情况。药物选择上要兼顾疗效和安全性，避免使用可能与其他药物发生严重相互作用的药物，同时要关注患者的生活质量，在治疗的同时注重皮肤护理和心理疏导。

六、心理调节

牛皮癣病程较长，容易反复发作，可能会对患者的心理产生影响，出现焦虑、抑郁等情绪。患者要保持积极乐观的心态，家人和社会也应给予关心和支持。可以通过参加心理辅导、与其他患者交流经验等方式来缓解心理压力，良好的心理状态有助于病情的控制。

七、生活方式调整

饮食：患者应注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等可能诱发或加重病情的食物。

作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定帮助。

运动：适当进行运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要注意运动时避免皮肤受伤，防止同形反应（即皮肤损伤部位出现牛皮癣样皮疹）。