左乳房外侧按压疼痛什么原因

左乳房外侧按压疼痛可能由多种因素引起，外伤因素如近期胸部受伤或过度揉搓等可致局部损伤疼痛；乳腺疾病相关如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等会引发疼痛；肌肉骨骼相关问题如胸壁肌肉劳损、肋软骨炎可导致按压疼痛；此外，心理因素及带状疱疹前期也可能出现该症状。

一、外伤因素

1.近期胸部受伤：若近期左乳房外侧有过碰撞、挤压等外伤史，比如运动时受到撞击、意外摔倒碰到左胸等，局部组织可能会出现损伤、淤血等情况，从而导致按压疼痛。这种情况下，受伤部位通常还可能伴有红肿等表现，外伤导致的疼痛程度和表现与受伤的严重程度相关，轻度外伤可能仅有局部轻微疼痛，严重外伤可能疼痛较为剧烈且伴有明显肿胀。

2.过度揉搓等情况：有些人可能会因为一些习惯动作，比如过度用力揉搓左乳房外侧，也会引起局部组织的损伤，进而出现按压疼痛，这种情况导致的疼痛相对外伤可能程度稍轻，但也会因揉搓力度等不同而有差异。

二、乳腺疾病相关

1.乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，与内分泌紊乱有关。乳腺增生患者的乳腺组织会出现增生、复旧不全等情况，左乳房外侧也可能受累，在月经周期前后由于体内激素水平变化，症状可能会更明显，表现为按压疼痛，疼痛程度不一，有的为隐痛，有的可能较为明显，还可能伴有乳腺肿块等表现，肿块大小、质地也会随月经周期有所变化。

2.乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，非哺乳期也可能出现。哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，非哺乳期乳腺炎病因相对复杂，可能与自身免疫等因素有关。左乳房外侧发生乳腺炎时，局部会有炎症反应，出现红肿热痛等表现，按压时疼痛明显，哺乳期乳腺炎还可能伴有发热等全身症状。

3.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是良性肿瘤，一般边界清楚、活动度好。当纤维瘤生长到一定程度，可能会对周围组织产生一定刺激，或者如果纤维瘤发生囊性变等情况，按压左乳房外侧时可能会有疼痛感觉，通常疼痛相对较轻微，但也有个别情况疼痛较明显。

三、肌肉骨骼相关问题

1.胸壁肌肉劳损：长期姿势不良，比如长时间伏案工作、弯腰驼背等，会导致左乳房外侧附近的胸壁肌肉处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，进而出现按压疼痛。这种情况在长期保持不良姿势的人群中较为常见，疼痛部位相对较局限，肌肉紧张时疼痛可能会加重，放松肌肉后可能会有所缓解。

2.肋软骨炎：肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，非特异性肋软骨炎较多见，病因尚不明确，可能与劳损、创伤、免疫等因素有关。炎症累及左乳房外侧附近的肋软骨时，按压相应部位会出现疼痛，疼痛可能会向周围放射，在深呼吸、咳嗽等胸廓活动时也可能会加重疼痛。

四、其他因素

1.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理状态可能会引起躯体化症状，导致左乳房外侧出现按压疼痛的感觉，这种情况在有心理情绪问题的人群中需要考虑，疼痛的程度和表现可能与心理状态密切相关，当心理状态改善时，疼痛可能会有所减轻。

2.带状疱疹前期：在带状疱疹发病前期，可能会出现局部皮肤感觉异常，包括左乳房外侧可能有刺痛、按压痛等表现，但此时皮肤可能还没有明显的疱疹等典型症状，需要密切观察皮肤变化情况，后期可能会逐渐出现成簇的疱疹。