病情描述:那应该怎么治疗,病人有糖尿病,
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
糖尿病治疗需结合多维度管理,以个体化方案控制血糖、预防并发症为核心目标。关键措施包括血糖监测与饮食管理、运动干预、药物治疗、并发症预防及特殊人群管理。
一、血糖监测与饮食管理
1.血糖监测:建议每日监测空腹(7:00前)及餐后2小时(餐后开始计时)血糖,目标值空腹4.4-7.0mmol/L,餐后<10.0mmol/L;每3个月检测糖化血红蛋白(HbA1c),目标值<7%(老年、严重并发症患者可放宽至7.5%-8.0%)。
2.饮食管理:总热量按15-20kcal/kg/日计算,碳水化合物占50%-60%,优先选择全谷物、杂豆等低升糖指数(GI)食物;蛋白质占15%-20%,以鱼、禽、豆制品为主;脂肪<30%,控制饱和脂肪酸摄入。定时定量进餐,避免高糖、高油食物。老年患者适当增加膳食纤维比例,儿童青少年保证营养均衡同时避免过量热量。
二、运动干预
1.运动类型:每周≥150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),每周≥2次抗阻运动(哑铃、弹力带)。
2.运动强度:以运动时能说话但略感吃力为宜,最大心率控制在(220-年龄)×60%-70%。
3.注意事项:避免空腹(血糖<5.6mmol/L时)或血糖>13.9mmol/L时运动;运动前后监测血糖,随身携带15g碳水零食(如方糖2块);糖尿病肾病患者避免剧烈运动,老年患者循序渐进增加运动时长。
三、药物治疗
1.口服药物:2型糖尿病患者若无禁忌,首选二甲双胍,可联合钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂、胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂等。老年患者优先选择低血糖风险低的药物,避免使用强效磺脲类药物。
2.胰岛素治疗:1型糖尿病患者需终身胰岛素治疗;2型糖尿病口服药失效或合并严重并发症时启用。妊娠糖尿病患者需用胰岛素,避免口服药物对胎儿的潜在风险。
四、并发症预防
1.微血管并发症:每年进行眼底检查(预防视网膜病变)、尿微量白蛋白/肌酐比值检测(预防糖尿病肾病),尿微量白蛋白>30mg/g时启动血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)类药物。
2.大血管并发症:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)控制目标<2.6mmol/L(合并冠心病者<1.8mmol/L),戒烟限酒,血压控制<130/80mmHg。
3.神经病变:每日检查足部皮肤温度、颜色,穿宽松棉质鞋袜,避免烫伤、外伤;周围神经病变患者需补充α-硫辛酸等营养神经药物(具体剂量遵医嘱)。
五、特殊人群管理
1.儿童青少年:1型糖尿病需家长协助注射胰岛素,避免空腹运动,随身携带糖果;2型糖尿病优先生活方式干预,必要时短期使用二甲双胍(需儿科内分泌医生评估)。
2.老年患者:HbA1c目标可放宽至7%-8%,选择长效药物(如基础胰岛素),预防低血糖(避免空腹运动),运动时需有人陪同。
3.孕妇:孕前3个月至产后6周严格控制血糖,HbA1c<6.5%,优先使用胰岛素(妊娠糖尿病禁用口服药),产后6周内复查血糖。
4.肾功能不全者:eGFR<30ml/min时禁用二甲双胍,优先选择SGLT-2抑制剂(需每3个月监测肾功能)。