掉多少头发属于正常的

正常掉发数量有范围，儿童掉发少于成人，成年人50-100根正常，孕期女性掉发可能减慢产后可能增多，老年人掉发略增但也应在100根内；作息规律人群掉发正常，作息不规律、过度烫染人群掉发易超范围；无基础疾病人群掉发正常，有基础疾病如甲状腺疾病、贫血等人群掉发易超范围。

正常情况下，每天掉发数量在50-100根左右属于正常范围。这是因为头发处于生长周期中，包括生长期、退行期和休止期，处于休止期的头发会自然脱落，而每天新生长的头发数量与脱落数量大致平衡，所以维持在这个范围内的掉发是正常的生理现象。

不同年龄人群的差异

儿童：儿童新陈代谢相对旺盛，但正常掉发数量也有一定范围。一般来说，儿童每天掉发数量通常少于成年人，大概在20-50根左右。如果儿童掉发数量突然明显多于这个范围，可能需要关注是否存在营养不良、头皮感染等问题。例如，一些儿童挑食导致缺乏蛋白质、维生素等营养物质时，可能会影响头发的正常生长代谢，进而改变掉发数量。

成年人：成年人每天掉发数量在50-100根较为正常。不同性别之间差异不大，但在不同的生理阶段可能会有变化。比如女性在孕期，由于体内激素水平的变化，头发的脱落速度可能会减慢，掉发数量会少于正常范围；而在产后，激素水平恢复，可能会出现一段时期的掉发增多，但一般也不会超过100根左右。

老年人：老年人头发的生长周期会发生变化，头发的数量逐渐减少，掉发数量相对成年人可能会略有增加，但一般也应在100根以内。如果老年人掉发数量过多，可能与身体机能衰退、营养不良、某些慢性疾病等有关。

不同生活方式的影响

作息规律人群：作息规律的人，身体的内分泌、新陈代谢等处于稳定状态，头发的生长代谢也相对稳定，掉发数量通常能维持在正常范围内。例如，每天保证7-8小时的充足睡眠，饮食均衡的人，头发健康状况较好，掉发数量正常。

作息不规律人群：长期熬夜、作息紊乱的人，身体的内分泌失调，会影响头发的生长周期，导致掉发数量增多。比如经常熬夜的人，体内激素水平失衡，可能会使更多的头发进入休止期，从而增加掉发数量。另外，长期精神压力大的人，由于交感神经兴奋，也会影响头发的生长，导致掉发数量超出正常范围。

过度烫染人群：频繁烫染头发的人，化学药剂会损伤头发的毛囊和发质，影响头发的正常生长，使掉发数量增加。一般来说，正常情况下烫染后头发会有一定程度的掉发，但如果过于频繁，掉发数量可能会超过正常范围。例如，一个月内多次烫染头发的人，掉发数量可能会明显多于不烫染头发的人。

病史相关影响

无基础疾病人群：身体健康、没有基础疾病的人，头发的生长代谢正常，掉发数量维持在正常范围内。他们的身体各系统功能良好，能够为头发的生长提供稳定的内环境。

有基础疾病人群：患有某些基础疾病的人，如甲状腺疾病（甲亢或甲减）、贫血等，会影响头发的生长。例如，甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，会导致头发生长缓慢、掉发增多；贫血患者因为血液携氧能力下降，头发得不到充足的营养供应，也会出现掉发数量增多的情况。如果这些患者的基础疾病没有得到有效控制，掉发数量可能会持续超出正常范围。