哺乳期乳腺炎高烧39度怎么办

哺乳期女性高烧39度患乳腺炎时，要立即物理降温，及时排空乳汁，及时就医评估，注意休息与饮食，哺乳期妈妈避免自行滥用药物，关注自身身体变化，尽快采取多措施并遵医处理以保障自身和宝宝健康。

一、立即采取的降温措施

（一）物理降温

1.适用于各年龄段哺乳期女性：可使用湿毛巾擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持10-15分钟左右，可反复进行。对于哺乳期妈妈来说，这种物理降温方式相对安全，不会对乳汁产生不良影响，也不会影响宝宝通过母乳喂养获取营养。

2.使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用退热贴中的成分进行散热降温，同样适用于哺乳期妈妈，不会影响哺乳，操作简便。

二、及时排空乳汁

（一）对于哺乳期女性

1.频繁哺乳或使用吸奶器：因为乳腺炎往往是由于乳汁淤积引起的，高烧39度时仍要尽量让宝宝多吸吮患侧乳房，若宝宝吸吮不足，应使用吸奶器将乳汁充分吸出，保证乳汁排出通畅，防止乳汁淤积加重炎症。这是因为乳汁淤积是导致哺乳期乳腺炎的重要原因，及时排空乳汁有助于缓解炎症，促进身体恢复。对于不同年龄段的哺乳期女性，只要身体状况允许，都应积极进行乳汁排空操作。

三、及时就医评估

（一）就医检查

1.医生会进行相关检查：如乳腺超声等，以明确乳腺炎的严重程度。医生会根据检查结果判断是否需要进一步的治疗措施。对于哺乳期妈妈来说，及时就医可以得到专业的诊断和治疗建议，避免病情延误。

2.可能需要使用抗生素等治疗：如果炎症较为严重，医生可能会根据情况考虑使用抗生素，但会选择对哺乳期女性和宝宝相对安全的抗生素，医生会权衡治疗效益和对哺乳的影响来选择合适的药物。

四、注意休息与饮食

（一）休息方面

1.保证充足睡眠：哺乳期妈妈高烧39度时身体较为虚弱，需要充分休息来恢复体力，良好的休息有助于身体的自我修复，促进病情好转。无论是年轻的哺乳期妈妈还是有一定哺乳经验的妈妈，都应保证每天有足够的睡眠时间，一般建议每天休息时间不少于7-8小时。

（二）饮食方面

1.均衡饮食：多摄入富含营养的食物，如蛋白质丰富的肉类、蛋类、奶类，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等，保持饮食均衡有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁质量，所以合理饮食不仅对自身恢复重要，也关系到宝宝的健康。

五、特殊人群提示

（一）哺乳期妈妈

1.避免自行滥用药物：在未咨询医生的情况下，不要自行服用退烧药或其他药物，因为某些药物可能会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝产生不良影响。要严格遵循医生的建议进行治疗，医生会综合考虑哺乳需求和治疗需要来选择合适的处理方式。

2.关注自身身体变化：除了体温变化，还要注意乳房局部的情况，如是否有红肿加剧、疼痛加重等表现，如果出现这些情况应及时告知医生，以便调整治疗方案。

总之，哺乳期乳腺炎高烧39度时，应尽快采取物理降温、排空乳汁等措施，及时就医，并注意休息和饮食等方面，严格遵循医生的指导进行处理，以保障自身和宝宝的健康。