我的妊娠糖尿病诊断结果，

妊娠糖尿病诊断后，需重点关注三个关键指标：75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L，任一异常即可确诊。空腹血糖反映基础糖代谢水平，餐后血糖反映胰岛素调节能力，异常者需通过非药物干预与必要药物治疗控制血糖，以降低妊娠并发症风险。

一、诊断标准及指标意义

1.诊断标准：采用国际妊娠期糖尿病诊断标准（ADA标准），通过75gOGTT检测空腹、1小时、2小时血糖值，单次检测≥上述数值即可确诊。

2.指标意义：空腹血糖升高提示基础胰岛素分泌不足，餐后2小时血糖异常反映胰岛素敏感性下降，二者均与胎儿过度增长、羊水过多、新生儿低血糖等不良妊娠结局风险增加相关。

二、非药物干预核心措施

1.饮食管理：控制碳水化合物占比40%~50%，优先选择全谷物、杂豆、绿叶蔬菜，避免精制糖；少食多餐，每日5~6餐，每餐热量控制在300~400kcal。

2.运动建议：每日中等强度有氧运动（如快走、孕期瑜伽）30分钟，每周5次，运动时心率控制在（220-年龄）×50%~70%，避免空腹或餐后立即运动。

3.体重管理：孕前BMI<18.5者孕期增重12.5~18kg，18.5~24.9者11.5~16kg，≥25者5~9kg，每周监测体重增长≤0.5kg。

三、药物治疗原则

1.一线药物：二甲双胍（妊娠中晚期应用），可改善胰岛素敏感性，降低妊娠糖尿病复发风险，需在医生指导下调整剂量。

2.二线药物：胰岛素（如门冬胰岛素、地特胰岛素），用于二甲双胍控制不佳或血糖波动较大者，每日注射次数2~4次，以空腹及餐后血糖达标为目标。

3.用药禁忌：避免自行调整剂量，孕早期（前12周）优先非药物干预，哺乳期慎用口服降糖药，优先选择胰岛素。

四、特殊人群注意事项

1.高龄产妇（≥35岁）：需每日监测空腹+餐后2小时血糖，每2周复查糖化血红蛋白（HbA1c），目标值5.5%~6.5%，警惕子痫前期风险。

2.既往妊娠糖尿病史者：产后6~12周复查OGTT，复发风险30%~50%，再次妊娠前3个月需评估血糖基线水平。

3.合并肥胖者（BMI≥30）：需在营养师指导下制定低GI饮食计划，每日热量缺口300~500kcal，避免过度限制蛋白质摄入。

五、长期健康管理

1.产后监测：6~12周复查OGTT，筛查糖尿病；每年常规体检，HbA1c控制目标<6.0%。

2.血糖控制目标：空腹4.4~5.1mmol/L，餐后2小时<6.7mmol/L，避免低血糖（血糖<3.3mmol/L时需及时加餐）。

3.心理支持：通过孕妇学校课程降低对妊娠并发症的恐惧，家人陪伴与孕期瑜伽可缓解焦虑情绪。