怎么去除螨虫

保持环境清洁通风、使用除螨产品、改善生活方式可除螨，儿童和过敏体质人群除螨有特殊注意事项，包括定期清洁家居、控制湿度、用除螨喷雾和仪、穿透气衣物、常晒物品，儿童选安全产品、防靠近除螨仪，过敏者重清洁、物理除螨防过敏。

一、保持环境清洁通风

1.定期清洁家居：

对于室内的床单、被罩、枕套等贴身织物，建议每周用55℃以上的热水清洗，因为螨虫在55℃环境下持续10分钟左右就会死亡。沙发套、窗帘等也应定期清洗，清洗时可选择有杀菌功能的洗涤剂。

地面要经常清扫，可使用带有静电吸附功能的拖把，能有效吸附灰尘和螨虫。对于家具表面，可用湿布擦拭，湿布可以带走表面的螨虫及其排泄物等。

2.控制室内湿度：螨虫适宜在相对湿度60%-80%的环境中生存，所以可通过使用除湿机将室内湿度控制在50%以下，降低螨虫的生存环境湿度。同时，要避免室内有长期积水的地方，如卫生间、厨房等区域要保持干燥。

二、使用除螨产品

1.除螨喷雾：选择含有氯菊酯等有效除螨成分的喷雾，在床铺、沙发、地毯等螨虫易聚集的地方均匀喷洒。但要注意，在有婴儿或敏感人群的环境中使用时，要确保通风良好，待喷雾挥发后再让人员进入。

2.除螨仪：选购具有强大吸力和高效过滤功能的除螨仪，定期对床铺、沙发等进行吸尘除螨。使用除螨仪时，要按照说明书操作，确保对螨虫及其排泄物等有较好的清除效果。但对于一些难以触及的缝隙部位，可能除螨仪的效果有限。

三、改善生活方式

1.穿着舒适透气的衣物：尽量选择棉质、麻质等透气性好的衣物材质，避免穿着化纤材质且不透气的衣物睡觉，因为螨虫也可能在衣物上滋生，透气性好的衣物能减少螨虫在衣物上的生存环境。

2.经常晾晒物品：被褥、枕头等要经常拿到阳光下晾晒，阳光中的紫外线具有杀菌除螨的作用，一般晾晒2-3小时左右就能有效降低螨虫数量。但要注意避免在阳光过强时长时间暴晒，防止物品褪色或损坏。

特殊人群注意事项

1.儿童：儿童皮肤较为娇嫩，在选择除螨产品时要格外谨慎，尽量选择天然、无刺激且经过儿童用品安全认证的产品。在使用除螨仪时，要避免儿童靠近，防止机器噪音等对儿童造成惊吓，同时要确保除螨过程不会对儿童的皮肤等造成意外伤害。对于儿童的床铺等，要更频繁地进行清洁和除螨操作，因为儿童接触螨虫的机会相对较多，如在玩耍时可能接触到地面的螨虫等。

2.过敏体质人群：过敏体质人群对螨虫及其排泄物等更为敏感，在除螨过程中要更加注重环境的彻底清洁。如果使用除螨产品后出现皮肤瘙痒、呼吸不适等过敏症状，应立即停止使用相关产品，并及时就医。在选择除螨方式时，可优先采用物理除螨方法，如经常晾晒物品、使用透气性好的床上用品等，减少化学除螨产品可能带来的过敏风险。