牙齿发黄

牙齿发黄成因分外源性（饮食、吸烟等致色素附着）和内源性（药物、年龄、疾病等），改善有口腔清洁（正确刷牙等）、专业洗牙、用美白牙膏等非药物措施，还有冷光美白、瓷贴面等专业美白法，不同人群如儿童重预防，成年人选合适方式，孕妇等特殊人群谨慎选美白法，依自身情况维护口腔健康

一、牙齿发黄的成因分析

1.外源性着色因素：日常饮食中，像咖啡、浓茶、可乐等饮品所含色素易长期附着牙齿表面致黄；吸烟时烟草内焦油等物质沉积也会使牙齿发黄，这与个体的饮食及吸烟等生活方式紧密相关，不同生活习惯人群发生外源性着色致牙齿发黄的概率有差异。

2.内源性因素：发育期服用四环素类药物会引发牙齿内源性着色发黄；随着年龄增长，牙本质外露会让牙齿颜色相对变黄；牙髓坏死等疾病也可致使牙齿发黄，不同年龄阶段人群因生理变化，内源性因素导致牙齿发黄的情况不同，儿童发育期需特别注意药物使用，避免四环素类药物影响。

二、改善牙齿发黄的非药物干预措施

1.口腔清洁：坚持正确刷牙方式，每天早晚刷牙不少于3分钟，选用含氟牙膏，能有效清除牙齿表面部分外源性色素，儿童需家长监督养成良好刷牙习惯，孕妇等特殊人群要注意刷牙力度适度，避免损伤牙龈。

2.专业洗牙：定期到正规牙科机构洗牙，每年1-2次，可去除牙齿表面牙结石、菌斑及部分外源性色素，但要注意洗牙频率，避免过度洗牙损伤牙龈组织。

3.美白牙膏使用：使用美白牙膏，长期坚持能起到一定改善牙齿发黄作用，不过其效果相对有限，需长期使用。

三、生活方式对牙齿发黄的影响及调整

尽量减少易致牙齿着色的行为，如减少咖啡、浓茶饮用频率，戒烟等。儿童要避免过多食用高色素食物，因其牙齿发育未完全，不良饮食易致发黄；孕妇等特殊人群避免使用强效美白产品，以日常清洁和适度口腔护理为主，维护自身及胎儿口腔健康。

四、专业牙齿美白治疗方法

1.冷光美白：通过特殊冷光照射激活美白剂，渗透牙齿硬组织分解色素实现美白，但牙齿严重磨损、龋齿等人群不适合，不同人群需评估后选择。

2.瓷贴面：粘贴瓷贴面遮盖牙齿原有黄色使外观变白，有适应证和禁忌证，需专业医生评估后确定是否适用，不同年龄及口腔状况人群需考量自身是否符合瓷贴面条件。

五、不同人群牙齿发黄的应对要点

儿童注重预防，养成良好口腔卫生习惯；成年人根据自身情况选合适改善方式；孕妇等特殊人群谨慎选择美白方法，以维护口腔健康为首要，根据自身具体情况处理牙齿发黄问题，保障口腔组织健康不受损。