乳腺炎按摩手法怎么做

乳腺炎按摩前要洗净双手、保持患者舒适体位并清洁局部皮肤等，具体按摩步骤包括用手掌根部揉压患侧乳房、轻轻提拉乳头、推揉乳腺导管、虚掌拍打患侧乳房，按摩时若出现不适要停并就医，按摩是综合治疗一部分，特殊人群按摩需谨慎。

一、按摩前准备

洗净双手，保持手部清洁卫生。可选择舒适的体位，如坐位或卧位，让患者充分放松，避免紧张导致肌肉收缩影响按摩效果。对于哺乳期女性，要注意乳房局部皮肤清洁，若有乳头破损等情况需先进行相应处理。

二、具体按摩步骤

1.揉压患侧乳房

用手掌根部在乳房肿块周围轻轻揉压，力度以患者能耐受为宜，从肿块周边向乳头方向缓慢揉压，每次揉压持续约3-5分钟，通过揉压可以促进局部血液循环，帮助疏通乳腺导管。

对于不同年龄段的患者，力度有所不同。年轻女性身体耐受性相对较好，力度可稍大些；中老年女性则要适当减轻力度。有乳腺病史的患者，要根据自身病史情况调整力度，避免因力度过大引起乳房疼痛加剧或损伤乳腺组织。

2.提拉乳头

用手指轻轻提拉乳头，每次提拉3-5次，提拉幅度不宜过大，以乳头有轻微牵拉感为准。提拉乳头可以帮助疏通乳头部的导管，对于缓解乳头堵塞引起的乳腺炎有一定作用。哺乳期女性在进行提拉乳头操作时，要注意动作轻柔，避免引起乳头皲裂加重。

3.推揉乳腺导管

从乳房基底部位向乳头方向推揉乳腺导管，用手指指腹沿着乳腺导管走行方向进行推揉，每次推揉5-10次。通过推揉乳腺导管，可以促进乳汁等分泌物的排出，防止导管堵塞进一步加重乳腺炎症状。不同生活方式的患者，如长期伏案工作的女性，乳腺导管可能更容易堵塞，需要适当增加推揉乳腺导管的次数和力度，但仍要以患者舒适为度。

4.拍打患侧乳房

用虚掌轻轻拍打患侧乳房，拍打力度要均匀，频率适中，每次拍打10-15下。拍打可以进一步促进乳房局部的血液循环，辅助炎症的消退。对于年龄较小的患者，一般不建议采用拍打手法，因为其乳腺组织较为娇嫩，可能无法耐受拍打力度。

三、注意事项

按摩时若患者出现剧烈疼痛或不适，应立即停止按摩并及时就医。按摩手法应在专业医护人员指导下进行，非专业人员自行按摩可能因手法不当加重病情。同时，按摩只是乳腺炎综合治疗的一部分，患者还需结合其他治疗方法，如早期乳腺炎可通过增加哺乳次数促进乳汁排出，若乳腺炎症状严重出现发热、脓肿等情况，应及时进行抗感染等治疗。对于特殊人群，如孕妇发生乳腺炎时，按摩手法更要谨慎，需在医生严格评估后进行，避免对胎儿产生不良影响。